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楼主: 陶醉其中

45岁,跑马多年,GARMIN心律带,心率180+,自感轻松,咋回事?

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发表于 2018-9-7 14:22 | 显示全部楼层
我也在苦闷,平时经常运动,10KM最好41分以内,半马133,今年36岁。只要一起跑心率就上串。走势和你的完全一样,等停下来,心率一下子下来。只要有腾空的跑动的运动心率就是下不来
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发表于 2018-9-7 17:50 | 显示全部楼层
我也是跑个20公里,平均心率170+
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发表于 2018-11-27 15:16 | 显示全部楼层
金色秋天 发表于 2018-4-2 14:31
**** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ****

心率这么快,放心吗,你以前体质强吗?
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发表于 2018-12-3 19:29 | 显示全部楼层
心率带坏了?
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发表于 2019-3-1 16:43 | 显示全部楼层
这么高的心率,是不是表坏了?
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发表于 2019-3-6 15:14 | 显示全部楼层
多配几个测试装备,不会都坏了吧
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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