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跑步圣经（跑圣）»论坛 › 跑步天地 › 训练提高 › 大家跑步配速在6分/公里时，心率都这么高吗？
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楼主: 巴蒂121

[求助] 大家跑步配速在6分/公里时，心率都这么高吗？

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 楼主| 发表于 2017-12-10 17:29 | 显示全部楼层
李白手 发表于 2017-12-7 20:56
第一次全马心率180下来的，有什么奇怪的。很多人的心率就是高。

180心率跑全马，大哥我服
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 楼主| 发表于 2017-12-10 17:30 | 显示全部楼层
杏花春雨江南 发表于 2017-12-8 16:26
静息心率56，全天戴APPLE WATCH测的.对了，没跑步之间记得有次体检心电图心率是63，到现在坚持跑步1年半 ...

没跑步之前心率也才63，你肯定不胖~
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