我承认我有点迷失了。

1439525169 · 发表于 2012-10-9 14:26

我来论坛没多久，本来打算看看跑步的技术，因为我一直想学习摆胯的跑法，据说那个省力。混了一些日子后，发现自己总看装备贴。本来有双差不多的鞋就可以跑了，但是现在的我缺开始关心什么压缩衣，什么心率表，真jb失败。对自己很失望！

1439525169 · 发表于 2012-10-9 14:28

而且没找到摆胯的姿势贴，ca

wenton · 发表于 2012-10-9 14:31

就是感觉胯骨轴再画大圈，用大腿带动小腿，小腿不使劲，感觉只是起到支撑作用。这一切的前提是你得使用前掌跑法

wenton · 发表于 2012-10-9 14:32

那个很需要技巧和核心肌肉群，还要体重轻

jackstillwell · 发表于 2012-10-9 15:07

跑就可以了，别想那么多！

持钓品茗 · 发表于 2012-10-9 15:21

很少逛装备贴的飘过。。。。

再见理想！ · 发表于 2012-10-9 15:35

这个好难的啊。。。

土妞nana · 发表于 2012-10-9 15:37

你这不都知道自己的问题了，装备根据自己的经济情况选择就好，然后就是跑。
有了好的装备可能会有坚持下去的理由嘿嘿。

xyguojun · 发表于 2012-10-9 15:48

同感阿，我现在也是整天看装备贴，一周去两次迪卡侬，但是跑步的帖子钻研的很少

wincent · 发表于 2012-10-9 15:55

那个属于高水平的技术，比烧装备难多了

zhangdavid · 发表于 2012-10-9 15:58

工欲善其事，必先利其器。研究装备也没什么大错，只要把握好度就可以了。跑步姿势啊神马的，毕竟不是专业人士，健身为主。

1439525169 · 发表于 2012-10-9 16:02

我迷失在装备里了，对自己比较失望。

慢跑的大象 · 发表于 2012-10-9 16:03

咱跑不快，再不骚一下，还混个啥bbs啊

tf0083 · 发表于 2012-10-9 16:05

菜鸟撸过，刚开跑两周，现在再论坛里坚决不看装备和高阶技术贴，这个看了以后估计没法跑了，现在只看新人指导类的，慢慢来，一步一个脚印

1439525169 · 发表于 2012-10-9 16:12

7# 再见理想！
确实比较难，有时候幅度大了，晚上会有点腰酸。

changgu · 发表于 2012-10-9 16:39

在自己承受的能力之内败装备，也没什么不好。玩具嘛，谁都喜欢。有了好玩具，玩起来也觉得更有劲！我已经败了6000多的装备了，跑的速度没上去，但是一直坚持，不跑一天就浑身不得劲。哦，对了，我看上去比周围的人要牛X，至少在装备上，哈哈！

1439525169 · 发表于 2012-10-9 16:49

16# changgu
呵呵，羡慕你的装备，再次荼毒自己的心灵一次。

sqfang · 发表于 2012-10-9 16:50

嗯～偶在考虑鞋底+弹簧跑...

1439525169 · 发表于 2012-10-10 09:14

18# sqfang
那是什么啊？

黄蛋蛋 · 发表于 2012-10-19 20:55

还是有太多的比较之心
要象我一样敢于亮自己跑得有多慢
新人嘛，脸皮必须要厚一点

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