9月29日武汉跑步圣经迎中秋约跑活动总结帖

奶爸阿甘

    9月29日，中秋前夜，可是月亮却很给面子的非常圆，也非常亮，正如武汉跑友的热情一样光芒四射。

    晚上6点40，就有三名跑友提前到达，到晚上7点30起跑之时，除了老爷车堵车之外，其余17名跑友均准时到达出发点。

    今天的距离不算长，12.2KM，但是依旧有多名跑友刷新了自己的记录。每周都有新鲜的面孔加入我们，每周大家都有自己的进步，这就是约跑的魅力。

    今天的约跑，有一些跑友跑的相当HIGH，返程配速达到了4分30秒。难怪我后半程以5分配速猛追，却依然不见人影。而平时跑的较少的跑友，也没有放弃，全部抵达终点。

    这里值得一提的是老爷车虽然实力强劲，却一如既往的殿后照顾速度较慢者。武汉跑坛的玄冥二老之一：三一重工，更是首个到达终点后继续返程去带跑其他跑友。我们在约跑中不只有跑步，还有感情和温暖。我们在这里认识彼此，在这里相遇相知。

    最后提两点希望：
    一是希望在还是尽量保持队形，今天返程的时候队伍太散了，落在后面的跑友会很吃力。
    二是希望大家在跑前跑中和跑后多交流。尤其是基础好的跑友，可以边跑边聊嘛，这样跑步才不枯燥。基础稍差的跑友也可以在跑前和跑后积极和大家交流沟通。

    双节约跑今天才是序幕，确实是一个很精彩的序幕！

    最后麻烦我照片里署名1号跑友，2号跑友一直到6号跑友的朋友，跟帖说明自己的论坛姓名，以后方便称呼。谢谢。

    29日约跑人员名单（18人）：
    梦境、风吹青杨、胖胖和猴猴
    HAPPY兔、马书桓、老爷车
    Mariolopez、行比一乡、奶爸阿甘
    龙王庙的妖、小亮、怪蜀黍
    水运8号、三一重工、石头诺
    还有画家等三名不知名的跑友……请尽快认证。

   
   
   

风吹青杨

虽然是第一次参加约跑，但很受震憾。一是爷们都是实力干将，跑得真快；二是大家在跑的过程中很快都熟悉起来，虽然一时还叫不上名字，但相互间绝不像第一次见面。
盼望1号在梨园再见大家。

奶爸阿甘

虽然是第一次参加约跑，但很受震憾。一是爷们都是实力干将，跑得真快；二是大家在跑的过程中很快都熟悉起来，虽然一时还叫不上名字，但相互间绝不像第一次见面。
盼望1号在梨园再见大家。
风吹青杨 发表于 2012-9-29 23:03

                               
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青杨很给力，如果不是鞋子不合脚，我估计也追不到你。。

说实话，当我以5分配速跑后6KM时，我以为我可以追上至少绝大多数人的。。结果。。连你们尾气都没闻到。。太伤自尊了。。

石头诺

今天好热闹，天气很好，跑的很开心哦

joyseaman

一看大家照片中的贼亮的眼睛，今晚大家都贼有精神完成了这次聚跑。
感谢阿甘的组织，感谢阿甘自掏腰包买的月饼，让大家感受到节日的氛围。
国庆梨园见！

mariolopez

我是一号,今天前半程hold得真舒服呀,感觉可以这样一直跑下去似的........

freeswan

瞅着照片看了半天，又没有妹子，唉。

ruicosta

报道～俺是第一排右边数第三个胖子

joyseaman

报道～俺是第一排右边数第三个胖子
ruicosta 发表于 2012-9-29 23:13

                               
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我也报道～俺是第一排右边数第二个胖子

ruicosta

小亮的衣服好炫

奶爸阿甘

瞅着照片看了半天，又没有妹子，唉。
freeswan 发表于 2012-9-29 23:11

                               
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我老婆说如果我给她买跑鞋就跟我们跑。。她可是美女哇。

奶爸阿甘

我是一号,今天前半程hold得真舒服呀,感觉可以这样一直跑下去似的........
mariolopez 发表于 2012-9-29 23:09

                               
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呵呵，后面跑快了，下次会安排人在后面带跑。

奶爸阿甘

一看大家照片中的贼亮的眼睛，今晚大家都贼有精神完成了这次聚跑。
感谢阿甘的组织，感谢阿甘自掏腰包买的月饼，让大家感受到节日的氛围。
国庆梨园见！
joyseaman 发表于 2012-9-29 23:09

                               
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客气了，过节，大家同乐！

奶爸阿甘

今天好热闹，天气很好，跑的很开心哦
石头诺 发表于 2012-9-29 23:07

                               
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你今天很飚！

风吹青杨

我老婆说如果我给她买跑鞋就跟我们跑。。她可是美女哇。
绿色的蓝 发表于 2012-9-29 23:17

                               
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欢迎美女，你要不买，咱们买！

石头诺

15# 绿色的蓝 下次注意。

行比一乡

我是3号

奶爸阿甘

我是3号
行比一乡 发表于 2012-9-29 23:29

                               
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哈哈，终于看清楚你名字了！你和三一重工并列本次约跑第一名。。

ruicosta

我老婆说如果我给她买跑鞋就跟我们跑。。她可是美女哇。
绿色的蓝 发表于 2012-9-29 23:17

                               
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无图无真相

ruicosta

我是3号
行比一乡 发表于 2012-9-29 23:29

                               
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