石头的跑步日记 2010年5月9日开始

eatstone333 · 发表于 2010-5-30 11:59

5月30日早上收到的消息住在一个大院的小学同学昨天下午钓鱼的时候意外身亡沉痛悼念

eatstone333 · 发表于 2010-5-31 09:32

今天早上和邻居去跑了下青山湖连跑带走的主要是他跑步动明早我自己一个人去来回跑个半程加起来也有十公里主要是在塑胶自行车道上跑

eatstone333 · 发表于 2010-6-6 19:43

这几天大学同学来了都没有去跑今早10多km 环青山湖一圈

eatstone333 · 发表于 2010-6-9 21:23

5KM 最后三圈全速跑的感觉不错挺轻松的呵呵

eatstone333 · 发表于 2010-6-10 20:49

5km 跑得很舒服呵呵

eatstone333 · 发表于 2010-6-11 20:47

两圈400米快速 6圈400米匀速今天跑的少赶回来看世界杯开幕式呵呵有点失望

eatstone333 · 发表于 2010-6-12 20:44

全程匀速5km 跑得还算轻松
张园我想对你说声对不起！

eatstone333 · 发表于 2010-6-15 18:35

今天早上青山湖环跑一圈

eatstone333 · 发表于 2010-6-16 22:07

5km 不知道是不是天气热了还是怎么的今天跑步胸口有点闷可能明天会好点吧呵呵还是喜欢大汗淋漓的感觉

eatstone333 · 发表于 2010-6-18 20:47

15圈今天挺多人跑的

eatstone333 · 发表于 2010-6-20 14:59

这些天都在下雨
估计今年江西肯定要发洪水

下午有些郁闷我今年一年都是待在家里的  下楼的时候碰见了高中同学他是零班的（就是全年级最好的班）我是一班（全年级最差的班）
你在哪工作啊
我回来了
什么时候回来的啊
过年的时候
回来干嘛
我没有说话看了几秒后你回来度假啊
我一直都在南昌啊
啊你在南昌工作
恩
中行
o 我没工作了回来准备考研  我还有事先走了啊
好的

我一定要混出个人样！！！！！！

eatstone333 · 发表于 2010-6-21 20:38

5km多跑得很high 今晚又碰见那同学了加油

eatstone333 · 发表于 2010-6-22 20:36

15圈今天跑得很舒服跑完后还打了下篮球

eatstone333 · 发表于 2010-6-23 21:41

今天一万米状态很好

eatstone333 · 发表于 2010-6-25 21:14

5km 天气闷热又是塑胶场上跑胸口有一点点闷

eatstone333 · 发表于 2010-6-27 20:20

5KM 天气很热下午去塑胶场跑的

eatstone333 · 发表于 2010-6-30 21:55

5km 天气好热啊

eatstone333 · 发表于 2010-7-1 21:29

5Km 跑着跑着就口渴哎要带水跑了

eatstone333 · 发表于 2010-7-4 11:57

环青山湖一圈

eatstone333 · 发表于 2010-7-6 12:03

青山湖一圈

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