普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 10656|回复: 59

印象摩洛哥

[复制链接]
发表于 2010-4-12 21:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
 楼主| 发表于 2010-4-12 21:48 | 显示全部楼层
Peintres.jpg
向两位艺术家致敬,他们用画笔展现了这场竞赛.
darbaroud,也祝你25周岁生日快乐!
 楼主| 发表于 2010-4-12 22:18 | 显示全部楼层
20100403-PERMDS2010-_MG_9568m.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9502m.jpg
2010,4.3日,CHECK IN DAY
20100403-PERMDS2010-IMG_9545m.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9494m.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9561m.jpg
20100403-PERMDS2010-IMG_9508m.jpg
20100403-PERMDS2010-IMG_9526m.jpg
20100403-PERMDS2010-IMG_9539m.jpg
20100403-PERMDS2010-IMG_9486m.jpg
20100403-PERMDS2010-IMG_9549m.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9569m.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9530m.jpg

20100403-PERMDS2010-IMG_9535m.jpg
20100403-PERMDS2010-IMG_9520m.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9521m.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9490m.jpg
20100403-PERMDS2010-IMG_9478m.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9570m.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9551m.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9529m.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9500m.jpg
20100403-PERMDS2010-IMG_9511m.jpg
20100403-PERMDS2010-IMG_9480m.jpg
20100403-PERMDS2010-IMG_9484m.jpg
_DSC7066-m.jpg
_DSC7070-m.jpg
20100403-PERMDS2010-IMG_9553m.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9496m.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9527m.jpg
_DSC7035-m.jpg
_DSC7097m.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9526m.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9487m.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9524m.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9561.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9569.jpg
20100403-PERMDS2010-IMG_9508.jpg
20100403-PERMDS2010-IMG_9545.jpg
20100403-PERMDS2010-IMG_9549.jpg
20100403-PERMDS2010-IMG_9486.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9530.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9490.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9551.jpg
20100403-PERMDS2010-IMG_9511.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9529.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9568.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9502.jpg
20100403-PERMDS2010-IMG_9478.jpg
_DSC7070-.jpg
_DSC7066-.jpg
20100403-PERMDS2010-IMG_9539.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9494.jpg
20100403-PERMDS2010-IMG_9535.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9496.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9527.jpg
_DSC7097.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9526.jpg
20100403-PERMDS2010-IMG_9520.jpg
20100403-PERMDS2010-IMG_9526.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9570.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9487.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9521.jpg
20100403-PERMDS2010-IMG_9480.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9524.jpg
20100403-PERMDS2010-_MG_9500.jpg
20100403-PERMDS2010-IMG_9553.jpg
20100403-PERMDS2010-IMG_9484.jpg
发表于 2010-4-12 22:19 | 显示全部楼层
画得太好了!!加分!加分!有机会我也去画!
 楼主| 发表于 2010-4-12 22:45 | 显示全部楼层
2010.4.4 -Stage 1
STAGE N°1 : IRHS / KHERMOU - 29 Km

                               
登录/注册后可看大图
Km 0 : Go South (bearing 197°) until Km 2.2. Not very hilly.
Km 2,2 : Mech Irdane jebel pass. Turn left in the valley, going S/E (bearing 135°).
Km 3,9 : Cross the stony pass then go E/SE (bearing 116°) until you reach the next pass.
Km 5,1 : Sandy pass.
Km 5,5 : Exit pass. Go South (bearing 177°) until you reach the group of palm trees.
Km 7,3 : Group of palm trees. Return to the foot of the jebel.
Km 7,8 : Small ascent up the jebel.
Km 8,5 : Rheris Bridge. Turn right at the exit then go South (172°) until CP1.
Km 9,1 : Undulating terrain, crevasses on the bed of the Rheris wadi.
Km 9,7 : Exit wadi. Follow the markings attentively to avoid the deep faults on the banks of the wadi.
Km 11,3 : Crevasses.
Km 12,8 : Enter small dunes.
Km 13,4 : CP1. Go S/SW (bearing 198°) to exit the dune fields.
Km 15,1 : Area of relief on left-hand side. Same direction (bearing 196°) through mounds of sand and grass for camels.
Km 16,7 : Way through small rocky cluster. Cross the valley going South (bearing 192°).
Km 18 : Hilly relief. Follow path to reach the plateau.
Km 19,4 : Top of plateau. Descend towards the sandy pass bearing South (174°)
Km 22,2 : CP2 before the dunes. Cross the dune field bearing 194°.
Km 24,3 : End of Aitoulhetan erg dunes.
Km 26 : Sandy path, slightly undulating relief. Go South (176°).
Km 29 : Arrive at B2 after the wadi bed.

MDS_25_etap_1z.jpg
Carte_Etape1_zoom.jpg
1ER-HOMME-ETAPE-1-73-28-m.jpg
20100404-PERMDS2010-IMG_9845.jpg
20100404-PERMDS2010-IMG_9835.jpg
20100404-PERMDS2010-IMG_9938.jpg
20100404-PERMDS2010-IMG_9959.jpg
20100404-PERMDS2010-_MG_9856.jpg
20100404-PERMDS2010-IMG_9936.jpg
20100404-PERMDS2010-_MG_9863.jpg
20100404-PERMDS2010-_MG_9904.jpg

20100404-PERMDS2010-_MG_9866.jpg
20100404-PERMDS2010-IMG_9821.jpg
20100404-PERMDS2010-_MG_9691.jpg
20100404-PERMDS2010-_MG_9664.jpg
20100404-PERMDS2010-IMG_9947.jpg

20100404-PERMDS2010-IMG_9952.jpg
20100404-PERMDS2010-_MG_9906.jpg
20100404-PERMDS2010-_MG_9891.jpg
20100404-PERMDS2010-IMG_9817.jpg 20100404-PERMDS2010-_MG_9849.jpg 20100404-PERMDS2010-_MG_9834.jpg 20100404-PERMDS2010-IMG_9811.jpg 20100404-PERMDS2010-_MG_9880.jpg 20100404-PERMDS2010-IMG_9559.jpg 20100404-PERMDS2010-_MG_9877.jpg 20100404-PERMDS2010-IMG_9557.jpg 20100404-PERMDS2010-_MG_9678.jpg 20100404-PERMDS2010-_MG_9839.jpg 20100404-PERMDS2010-_MG_9759.jpg
20100404-PERMDS2010-IMG_9872.jpg
2EME-HOMME-ETAPE-1-.jpg
20100404-PERMDS2010-IMG_9904.jpg
20100404-PERMDS2010-_MG_9816.jpg
20100404-PERMDS2010-IMG_9561.jpg 20100404-PERMDS2010-IMG_9754.jpg

20100404-PERMDS2010-_MG_9631.jpg 20100404-PERMDS2010-IMG_9882.jpg
20100404-PERMDS2010-_MG_9892.jpg
20100404-PERMDS2010-IMG_9633.jpg
20100404-PERMDS2010-IMG_9691.jpg
20100404-PERMDS2010-IMG_9782.jpg
20100404-PERMDS2010-IMG_9747.jpg
2EME-FEMME-ETAPE-1-.jpg
1ERE-FEMME-ETAPE-1-7358-.jpg
20100404-PERMDS2010-IMG_9570.jpg 20100404-PERMDS2010-_MG_9681.jpg
20100404-PERMDS2010-IMG_9718.jpg
20100404-PERMDS2010-_MG_9637.jpg
20100404-PERMDS2010-IMG_9758.jpg
20100404-PERMDS2010-IMG_9895.jpg 20100404-PERMDS2010-IMG_9619.jpg 20100404-PERMDS2010-IMG_9722.jpg 20100404-PERMDS2010-IMG_9887.jpg 20100404-PERMDS2010-IMG_9932.jpg
20100404-PERMDS2010-IMG_9622.jpg 20100404-PERMDS2010-_MG_9777.jpg
20100404-PERMDS2010-_MG_9886.jpg
20100404-PERMDS2010-IMG_9877.jpg
20100404-PERMDS2010-_MG_9672.jpg
20100404-PERMDS2010-_MG_9826.jpg
20100404-PERMDS2010-IMG_9603.jpg
3EME-HOMME-ETAPE1.jpg
20100404-PERMDS2010-_MG_9939.jpg
20100404-PERMDS2010-_MG_9748.jpg
20100404-PERMDS2010-IMG_9955.jpg
20100404-PERMDS2010-_MG_9784.jpg
20100404-PERMDS2010-IMG_9594.jpg
20100404-PERMDS2010-_MG_9734.jpg

评分

1

查看全部评分

发表于 2010-4-12 22:55 | 显示全部楼层
忍不住又再说声:实在太美了。加分!加分!!
 楼主| 发表于 2010-4-12 22:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 mdm53 于 2010-4-13 20:47 编辑

Stage 3
20100406-PERMDS2010IMG_0415.jpg
20100406-PERMDS2010-_MG_0050.jpg
20100406-DRAYMDS2010-_MG_4412.jpg
20100406-PERMDS2010_MG_0319.jpg
20100406-DRAYMDS2010-_MG_4385.jpg
20100406-PERMDS2010IMG_0483.jpg
20100406-PERMDS2010IMG_0490.jpg
20100406-PERMDS2010-_MG_0006.jpg
20100406-PERMDS2010_MG_0079.jpg
20100406-PERMDS2010_MG_0076.jpg
20100406-PERMDS2010-_MG_0041.jpg
20100406-PERMDS2010-_MG_0014.jpg
20100406-PERMDS2010_MG_0061.jpg
20100406-DRAYMDS2010-_MG_4392.jpg
 楼主| 发表于 2010-4-12 22:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 mdm53 于 2010-4-13 21:14 编辑

Stage 4是两日超长赛段,第一天
20100407-PERMDS2010_MG_0988.jpg
20100407-PERMDS2010_MG_0916.jpg
20100407-PERMDS2010_MG_0883.jpg
20100407-PERMDS2010_MG_1059.jpg
20100407-PERMDS2010IMG_1093.jpg
20100407-PERMDS2010IMG_0902.jpg
20100407-PERMDS2010_MG_0914.jpg
20100407-PERMDS2010IMG_1027.jpg
20100407-PERMDS2010_MG_1096.jpg
20100407-PERMDS2010_MG_1103.jpg
20100407-PERMDS2010IMG_0970.jpg
20100407-PERMDS2010_MG_1216.jpg
20100407-PERMDS2010_MG_0959.jpg
20100407-PERMDS2010IMG_1094.jpg
 楼主| 发表于 2010-4-12 22:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mdm53 于 2010-4-13 21:28 编辑

Stage 4是两日超长赛段,第二天
20100408-PERMDS2010_MG_1429.jpg
_DSC7907---copie.jpg
20100408-PERMDS2010_MG_1297.jpg
20100408-PERMDS2010_MG_1396.jpg
20100408-PERMDS2010_MG_1301.jpg
20100408-PERMDS2010_MG_1461.jpg
20100408-PERMDS2010_MG_1528.jpg
20100408-PERMDS2010_MG_1338.jpg
20100408-PERMDS2010_MG_1361.jpg
20100408-PERMDS2010_MG_1323.jpg
 楼主| 发表于 2010-4-12 23:00 | 显示全部楼层
本帖最后由 mdm53 于 2010-4-13 21:09 编辑

Stage 5
20100409-PERMDS2010IMG_1915.jpg
20100408-PERMDS2010_MG_1899.jpg
20100408-PERMDS2010_MG_1861.jpg
20100409-PERMDS2010_MG_1679.jpg
20100409-PERMDS2010_MG_1664.jpg
20100409-PERMDS2010IMG_1931.jpg
20100409-PERMDS2010IMG_1947.jpg
20100409-PERMDS2010IMG_1923.jpg
20100409-PERMDS2010_MG_1640.jpg
20100408-PERMDS2010IMG_1876.jpg
20100408-PERMDS2010IMG_1853.jpg
20100408-PERMDS2010IMG_1896.jpg
20100409-PERMDS2010IMG_1921.jpg
20100408-PERMDS2010IMG_1870.jpg
20100408-PERMDS2010IMG_1735.jpg
 楼主| 发表于 2010-4-12 23:00 | 显示全部楼层
本帖最后由 mdm53 于 2010-4-13 20:54 编辑

Stage 6
20100410-PERMDS2010IMG_2022.jpg
20100410-PERMDS2010IMG_1989.jpg
20100410-PERMDS2010IMG_2377.jpg
20100410-PERMDS2010IMG_2371.jpg
20100410-PERMDS2010_MG_2647.jpg
20100410-PERMDS2010_MG_2488.jpg
20100410-PERMDS2010IMG_2131.jpg
20100410-PERMDS2010_MG_2548.jpg
20100410-PERMDS2010_MG_2380.jpg
20100410-PERMDS2010_MG_2414.jpg
20100410-PERMDS2010_MG_2401.jpg
20100410-PERMDS2010_MG_2574.jpg
20100410-PERMDS2010IMG_2459.jpg
20100410-PERMDS2010IMG_2463.jpg
20100410-PERMDS2010IMG_2023.jpg
20100410-PERMDS2010IMG_2038.jpg
 楼主| 发表于 2010-4-12 23:02 | 显示全部楼层
Prize ceremony
今天是个好日子,所有的能量棒都滚蛋吧!
让羊肉和啤酒来得更猛烈些吧!
 楼主| 发表于 2010-4-12 23:12 | 显示全部楼层

TO SINYEAR

本帖最后由 mdm53 于 2010-4-12 23:14 编辑

我觉得你很快就有机会,戈壁长征就在新疆举行,只要你有10天假期,做个赛事志愿者就可以.
发表于 2010-4-13 06:43 | 显示全部楼层
无限向往
发表于 2010-4-13 08:35 | 显示全部楼层
想象下自己能成为其中一名选手,那感觉~~~
好好锻炼了要
发表于 2010-4-13 08:42 | 显示全部楼层
太帅了....
发表于 2010-4-13 08:46 | 显示全部楼层
太美了
PP是艺术品啊


                               
登录/注册后可看大图


没看到我国的国旗啊,这次没中国国籍的参加?
发表于 2010-4-13 08:48 | 显示全部楼层
我觉得你很快就有机会,戈壁长征就在新疆举行,只要你有10天假期,做个赛事志愿者就可以.
mdm53 发表于 2010-4-12 23:12


没机会参加,去做志愿者倒也不错,但是估计要去做志愿者也不是这么容易的事。
很多事要和家人公司要协调。
发表于 2010-4-13 08:54 | 显示全部楼层
太唯美了。
 楼主| 发表于 2010-4-13 08:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 mdm53 于 2010-4-13 08:59 编辑

17# artisan_paul
这项比赛举办了25年,从来都没有中国大陆运动员站在那里.
本来今年陈盆滨有希望去参赛,但遗憾的是他错过报名时间.
如今国内有了TNF100赛事,可以说跑过的人就有了报名资格.
希望有志于此的朋友加油,我也会帮助你们,我会去找摩洛哥的大使给予支持.
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-5-3 23:48 , Processed in 0.292309 second(s), 10 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表