练了1个月15km还是在2小时左右半马进2：30是不是没戏？

yuxin741 · 发表于 2010-5-3 20:30

椰子咋没有下文了？

心有一抹蓝 · 发表于 2010-5-4 08:08

椰子估计是埋头苦练呢~
希望下半年有突破，到10月，11月的时候就能检验一下了~

椰子啊椰子 · 发表于 2010-5-7 20:59

嗯没去媳妇怀孕了今年都不能去参加比赛了最近跑的也少

一周能跑两次就不错了

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练了1个月15km还是在2小时左右 半马进2：30是不是没戏？