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楼主: kissolio

[原创] 出了一身汗，大家都喝什么补充体力呢？

发表于 2013-6-25 08:23 | 显示全部楼层

白开水加蜂蜜，不过现在天气热，跑完有喝冰的冲动，拼命抑制住，幸好跑完的休息场所没有冰箱。

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发表于 2013-6-30 15:14 | 显示全部楼层

真不错，帮顶了

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发表于 2013-7-1 12:43 | 显示全部楼层

电解质泡腾片

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半马还早着呢

发表于 2013-7-1 18:11 | 显示全部楼层

宝矿力水特的忠实拥护者……

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发表于 2013-7-2 21:47 | 显示全部楼层

宝矿力水特，脉动

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发表于 2013-7-5 11:23 | 显示全部楼层

果断白开水

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发表于 2013-7-6 17:57 | 显示全部楼层

白开水越冰越好

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发表于 2013-7-7 10:39 | 显示全部楼层

昨天中央9套介绍了，牛奶帮助身体恢复的效果要远好于运动饮料

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发表于 2013-7-11 10:27 | 显示全部楼层

晚上跑完了吃西瓜，糖分略大了吧

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发表于 2013-7-11 10:53 | 显示全部楼层

盐水

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发表于 2013-7-13 00:51 | 显示全部楼层

西瓜、酸奶

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发表于 2013-7-15 00:09 | 显示全部楼层

简单喝水了

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发表于 2013-7-16 18:59 | 显示全部楼层

白开水或者啤酒

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发表于 2013-7-19 07:11 | 显示全部楼层

白开水。。。

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发表于 2013-7-20 21:47 | 显示全部楼层

牛奶，水果

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发表于 2013-7-21 12:48 | 显示全部楼层

淡盐水，淡盐水

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发表于 2013-7-23 23:22 | 显示全部楼层

我要吃半个西瓜加碗绿豆百合汤

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发表于 2013-7-24 12:56 | 显示全部楼层

宝矿力，不错

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发表于 2013-7-25 05:31 | 显示全部楼层

其实我是白开水加牛奶加水果，哈哈

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发表于 2013-7-25 15:22 | 显示全部楼层

据说喝酒牛奶恢复体力快

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远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

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