山到海，绵延7年的破三之旅

ZeroPH · 发表于 2017-6-13 17:39

破三啦，恭喜啊~

ZeroPH · 发表于 2017-6-13 17:41

atang 发表于 2017-6-5 12:41
已经安排好了！
7月份，张家口的天路100；8月份，加拿大的肥狗120！

7月的天路100是不是取消了...要不来玩Columbia168吧...

atang · 发表于 2017-6-14 07:14

ZeroPH 发表于 2017-6-13 17:41
7月的天路100是不是取消了...要不来玩Columbia168吧...

果真取消了！
草，就这么无声无息地取消了！我的机票旅馆都已经付款了呀！
尼玛，还能说啥。。。

多谢告知啊！

天河软件园 · 发表于 2017-6-15 15:10

看了下线路，感觉PB跟赛道形状关系很大。国内如郑开也是比较好PB的，直，少弯，坡缓。很重要。

atang · 发表于 2017-6-16 00:51

天河软件园发表于 2017-6-15 15:10
看了下线路，感觉PB跟赛道形状关系很大。国内如郑开也是比较好PB的，直，少弯，坡缓。很重要。

是啊。另外，气温也很重要。

thorison · 发表于 2017-7-11 13:43

恭喜a汤哥破三

keke · 发表于 2017-8-24 12:57

阿唐哥太鼓舞人心了，恭喜恭喜。
40岁以后开始跑步的人，第6年是成绩巅峰——俺牢记在心。俺今年大概是进入第五年，明年有打算去波马。

lovepea · 发表于 2017-8-31 16:26

好久没有认真准备跑马，今天将自己的成绩看了看，以32*居多，不努力啊。，，
今天看了您的破3报道，很受鼓舞，要好好恢复，争取2018年进3！

cocodouer · 发表于 2017-9-4 12:45

想问问唐哥跑步生涯有没有遇到过运动损伤，有没有专门跟教练学过跑姿什么的训练？

余鱼同 · 发表于 2017-9-12 17:34

膜拜大神分享精彩

alang857 · 发表于 2017-9-18 09:56

阿唐兄，2017年北马314 ，成功拿到bq，离你的距离近了点了。等我再练两年有机会破3，一定去boston实现这个愿望，求阿唐哥带。。。。

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