雨天的无奈

Runner9898

杭州这些天阴雨绵绵，已经一周无法跑步了。习惯每周跑40公里左右，计划一年跑到北京的本人变得无所适从、心烦意乱、浑身不爽、像生病一样。

qcx0306

跑楼梯吧。

一切由自己

那你一天跑40K吧

abcdef607

要是毛毛雨也还是可以跑的，我一般都这样

leonardo

宁波也是这样啊，据说春节前都是雨天多

artisan_paul

今天上海也在下雨

古烈先生

确实不好跑。

Runner9898

忍不住了，忍耐是有限度地！
  一早起来看天气，发现雨停了，地面还是湿的，不管了，换装出发。
  沿着余杭塘河的游步道跑了6公里。这条道是用渗水柏油铺设，路面没有一点积水，柏油的颗粒比较大，一点都不滑。没有汽车尾气，没有电瓶车在你身旁穿梭，尽情呼吸雨后湿润的空气，出一身汗，流走的是一周阴霾阴雨带来的郁闷和晦气。。。。。心满意足。

pkw

北方下雪的飘过~

azzhou

休息、休息——

汤力水

请教杭州围西湖一圈是多少里程?如果力所能及的话,下次去杭州带上跑鞋跑个一圈

Runner9898

请教杭州围西湖一圈是多少里程?如果力所能及的话,下次去杭州带上跑鞋跑个一圈
汤力水 发表于 2010-2-10 10:10

                               
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杭州环西湖一圈：精确量出10.48公里 （转贴）
杭州环西湖一圈：精确量出10.48公里王先生家住杭州曙光公寓，工作地点在涌金广场，他放着家里的别克君越不开，非要每天早晨走路上班：“西湖风光无限，早晨的空气又最好，所以宁愿下班麻烦点搭公交车回家，也要每日坚持步行1小时。”可是，王先生很想知道，他每天清晨到底走了多长路？
    游客林女士来自安徽，昨天清晨5点，她从香格里拉出门，一路沿着苏堤、南山路、湖滨、北山路行走，回到宾馆的时间是8点左右。林女士也困惑：“我沿着最亲水的路线走的，很好奇，很想知道这样绕西湖行走一圈的公里数。”
　　省测绘院“卷尺”量出
    10.48公里
    浙江省第一测绘院制图分院工程师龚丽芳拿出了一把“卷尺”，为了测量的精确度，龚丽芳每50米量1次，量了200多次。
    沿着苏堤、南山路、湖滨路、北山路行走，一共是10.82公里。
    如果沿着苏堤、南山路、湖滨、北山路、断桥、浙江博物馆、西泠桥行走，一共是10.48公里。(见下图环湖红线圈)
    说是“卷尺”，其实是电脑测量工具，龚丽芳在1∶10000的电子地图上用鼠标点点，沿着西湖边人行道的中轴线“走”了一圈，这一圈下来，我们平时不知道的一些路段长度都有了数（见下）。
    以前，一些外地游客常常犯难：想亲近西湖，完完整整地走一圈，却不知道到底要走多长时间，怕误飞机误火车。现在，知道这些数字后，对于脚程快的游客来说，走一圈西湖大约2个小时。
    电瓶车走一圈是13.5公里
    关于西湖水域面积，杭州市西湖风景名胜管委会有个官方数字：6.5平方公里。那么，绕西湖一圈的精确长度究竟是多少呢？管委会相关负责人告诉记者：“因为西湖边的游步道、亲水平台很多，而且可能同一处有好几条小径可以选择行走，所以精确的步行数字目前还没有。”
    杭州环湖观光游览有限公司副总刘玉华给了记者一个数字：13.5公里，那是环湖观光游览电瓶车一圈的里程。“不过有些电瓶车开不了的地方，允许游人漫步，所以游人们步行的公里数应该更少些。”
　　你也许不知道——
    苏堤全长：2705米
    一公园—六公园：1083米
    六公园—白堤北口：884米
    白堤—西泠桥北口（北山路段）：1660米
    白堤—西泠桥（浙博段）：1998米
    西泠桥—苏堤北口：253米

独孤求跑

回家过年鸟，有空就跑跑，不知道杭州过年期间天气如何