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Tonight We Are Young!-记26小时骑众100公里圣经团队的光辉

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发表于 2012-5-28 14:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 isuka 于 2012-5-28 14:58 编辑

Tonight
今夜

We Are Young

我们正年少

So let's set the world on fire

将世界点亮

We can burn brighter

Than the sun

令骄阳失色


狗屁前言巴拉拉



偶是社会的一名小角色,每天过着波澜不惊的小生活,有一个贤惠的妻子,有一个可爱的儿子,在魔都每天享受着社会主义新都市的便利小生活,自从一场大病,了解到生命的可贵与坚持,偶图自己还有点当兵时候的小本,开始参加磨房2012年的十周年50km,完赛时候基本把自己走残废了,但无意中听到5月还有骑众的100km虐徒,来劲了,自我开始有了目标,每周开始常规徒步,在磨房里建设了自己的徒步群,每周三次的6.5km跑量,开始关注圣经,关注了北极光残联会长的召集帖,买了一大堆装备,挑战偶人生第一个百公里。


(以下小记都是我记忆中的影像,如有差池和不正当的言论,请网警及参与的队友们批评指正!照片偶就不传了,大家都观摩过!)

参赛前一晚

偶晚上8点,努力打包,和随风队长,北极光领队这确认了天气和装备,给孩子洗澡时,竟然把左腿外侧割伤,2cm的小口,但血一直止不住,想天操的,就是不让偶参加嘛,但想起光给偶垫付了30块,再打酱油也得去,在和随风队长24:00说了声good night ,入眠……

开赛前1-2小时

光误了第一班地铁,他是骑车猛赶的,但还是没赶上,让偶白起床那么早,第二班地铁来了,偶上了11号车厢,看见光无比激情的和偶挥了挥手,想不到光是那么运动阳光的一个小男生,惊叹运动的力量,说好不穿圣衣的,他还是穿了件玫红色圣衣,扛着圣经大旗,偶和他并排坐下,BALALA聊了许久,从大马到跑步的基础,不亦乐乎,但总体说,光还是标准的IT宅男性格,话不多,腼腆,但有方向,有激情,有目标。
地铁终于在2小时到了美兰湖,想不到圣经队的战友们都等在地铁口,偶俩都迟到了,自我介绍了一下,队员也基本确定:队长随风 压阵 北极光,队员:我(下沙榴莲) 花农 大熊 小唐 DINO 小师太 跑在魔都的帝都人(简称木棍哥,否则偶打字烦死!)酱油公益组:心有一抹蓝共计10人 偶们一番休整,来到了起点-美兰湖,起点偶遇了磨房的童鞋:老甜甜(STYJ) 榴花照眼 上海蝈蝈,大家拍照留影,和队长确认了行进速度,100km,我们来了。

第一打卡点 宝山生态步道 到达时间11:15 距离15.3km
今天的天气预报是多云转晴,天气真心给力,没有太阳,空气也比较湿润,绝对是徒步的好天气,我们先直接按整体速度6km/h,走在宝山不知名的小村庄,因为第一次参加圣经队,人不太熟,还好偶一直是个喜欢搭讪的成功销售员,和这个聊聊,那个侃侃,和心有一抹蓝聊了一下他的公益事业,和随风大熊瞎侃,最主要的还是转移徒步的想法,保持体力,适应速率,顺便热身。小唐熊 花农 光慢慢的把我们拉开了距离,他们的速度目测也是在6.8km/h以上的,队长随风始终压好自己的速度,经过第一打卡点,看见大家没有体力消耗很高的情况,决定先不休整,到第二打卡点及时休整,在第一打卡点,榴花老师和老甜甜也加入了偶们的队伍,感觉真心好啊,新老朋友一起迈向征程!

第二打卡点马陆葡萄园 到达时间13:45
距离27.5km

我们一直保持在均速6的速度,小唐因为她已经有百公里经验基本是绝尘而去,我们只能望唐兴叹,在第二打卡点我们进入休整,大家基本面露疲色,身体的第一阶段疲劳感已经出现,队友dino医生在途中给偶们讲述他骑行西藏走川藏的经历始我对西藏的爱又加深了一层,很多事,年轻的时候不去做,中年的时候肯定会后悔,骑行西藏,我错过了,但百公里,我正在做!在打卡点,不少其它队的队员出现水泡和脚伤,偶对偶的铁砂脚毫无压力,就我个吃货,两个八宝粥,一个士力架下肚,(磨房的人真的是准吃货……)

第三打卡点 顾村公园 到达时间15:35
距离40.8km


北极光在第二打卡点彻底被小唐抛弃,旧伤新发,基本到了退赛边缘,走路开始一瘸一拐,大熊也放慢速度,和我们走在一块,第三点路段是风景最优秀,环境最好的一个路段,大家基本进入了田园风的遐想状态,榴花老师分享了她在HK100的经历也让偶有了新目标,随风队长的速度压的很稳,基本还是保持在6KM/h,这个均速不累人,但也能同时加紧进度,所以这次完赛很重要的关键点就是队长的压速,北极光……自己都废了,基本呈浮云状态了,明星小师太逐渐也和我们攀谈了起来,女孩子嘛,总要矜持一些的。逐渐进入了宝山公路,这段路实在是坑爹路段,为了快速行进,偶和老甜甜拉起了速度(在6.8KM/左右)真对不起队长和跟我们的队友,我是真心不想把你们拉P啊!终于到达了第三段打卡点,看见小师太起了好多水泡,很感谢DINO医生,随身携带很多的药品与针管,为伤者治疗,一个团队有医生真心不错啊!但是此时大家的状态也不尽人意,估计下一段会更艰苦。磨房哈老师发来贺电,说我们这个队他估计凌晨3-4点就可以完赛,偶乐观了……


第四打卡点  场中路 到达时间6:00 距离50.3KM 前半程结束
  第四打卡点可以算是前半段最奔溃的路段,大家基本都把力气都用在了走路上,路烂,人多,行进速度一直不是很乐观,但很开心的就是,中国的战斗机一架架从我们头上飞过,轰鸣声把耳朵都震聋了,第一次看见战斗机那么近….偶想起了 飞机灰来灰去……灰走咯!
  在半程终点场中路地铁站,圣经的后援团在等着偶们,偶终于见到了朝思暮想但性别搞错的云间21kmMMJOLEE MM,因为偶在处理脚伤,云间MM还等偶好久,差点迷路,感动的一沓糊涂啊,圣经的励志标志性人物等偶这个小人物,除了感动还是感动,
  在半程终点,圣经的 骚羊 OS  MOMO 行者陪走, 小兵 淘米儿 纷纷给偶们送来补给,虽然他们是酱油党,当时偶感觉圣经确实是贼靠谱的组织!!
  为了FB,为了吃烧烤,偶们在半程后场中路附近休息了近两小时,虽然没吃上烧烤,但吃了碗盖浇饭,下半段的50km,恰恰是我们这辈子,最难以忘怀的,友情,努力,信心,团队,都在后面的13小时,13小时最后的50km,我们开始启程!!
  特别标注:在就餐和休息中,随风队长感觉身体出现异样,一直说想走会就放弃,我插不上话,但唯一支持他到终点的,我想还是这个团队,他是队长的责任吧,赞一下!
明天继续!

评分

8

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发表于 2012-5-28 14:14 | 显示全部楼层
写的很好啊,走完这100KM,我这辈子都不会忘记的
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 楼主| 发表于 2012-5-28 14:30 | 显示全部楼层
流水账,明天写下半截,接下去的,也是最难忘的
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发表于 2012-5-28 14:38 | 显示全部楼层
先前排MARK吧
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发表于 2012-5-28 15:00 | 显示全部楼层
顶一下先,一会儿要出去技术支持,晚上认真看一下。永生难忘的一次比赛,今天起床以后总觉得前面两天好像是刚看过一场拍的很棒的电影一样,虽然后半程我一直处于梦游状态,但是每一个细节我都记得很清楚,刻骨铭心的感动。
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发表于 2012-5-28 15:21 | 显示全部楼层
榴莲的流水账写的很有代入感,顶你一个!
想看后半部分煽情戏,坐等mark一个~~~~
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发表于 2012-5-28 15:26 | 显示全部楼层
好文章,坐等下半部
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发表于 2012-5-28 16:20 | 显示全部楼层
有没有配音乐,可以插入音乐吗?
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发表于 2012-5-28 16:35 | 显示全部楼层
Join圣经,We Are Young Forever!
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发表于 2012-5-28 17:49 | 显示全部楼层
下沙可以的,原汁原味,喜欢这样的风格!
支持一下!
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发表于 2012-5-28 18:07 | 显示全部楼层
我就是觉得你有军人气质,一眼就看得出来!~
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发表于 2012-5-28 21:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 云间 于 2012-5-28 22:00 编辑

tonight,we are young~~

为啥不能直接插入歌曲啊!愤怒。我找到这首歌了。
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 楼主| 发表于 2012-5-30 18:44 | 显示全部楼层
因为小师太文字写的太好,偶把下半部要好好修改一下,偏写实一点是偶的风格.....谢谢大家,偶会写完的,绝对不太监!
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发表于 2012-5-31 09:17 | 显示全部楼层
下沙,等你的下半集呢!
加油
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发表于 2012-5-31 15:51 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2012-5-31 21:42 | 显示全部楼层
还在修改,自己不满意,发不上来!
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发表于 2012-6-4 10:39 | 显示全部楼层
下沙真的太了个监
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发表于 2012-6-4 11:18 | 显示全部楼层
下沙真的太了个监
hungyee 发表于 2012-6-4 10:39

家里电脑坏了,估计得晚几天补上呢~
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发表于 2012-6-4 11:35 | 显示全部楼层
家里电脑坏了,估计得晚几天补上呢~
心有一抹蓝 发表于 2012-6-4 11:18

有拖延症的下沙~
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发表于 2012-6-5 13:38 | 显示全部楼层
看不下去了!!!真可以拖那么久
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