都说要一步到位，好吧。。。

橙子时间 · 发表于 2012-3-22 09:34

本帖最后由橙子时间于 2012-3-22 12:30 编辑

小马一匹，刚刚毕业，在健身房健身之余想跑跑步。脚下有一双两年前的zoomair，一双两年前的lunar，所以开始只想买双跑鞋，寻寻觅觅，一不小心逛到了圣坛。。。后果是无悬念的中毒，从跑量到装备都中了。
先是想每周跑3次5K，后来又想参加个10K，最后发展到半马全马。这不，目标儿就转到今年10月的北马。
好多人好多人好多人都在说一步到位一步到位一步到位，于是就有了下图（传说单反穷三代，跑步毁一生，这两个月看来只能喝风了。求海鲜味儿的东南风，最好是螃蟹对虾味儿的，偏口黄花鱼味儿的也成）
（补充下，现在的计划是周二周四跑5K，周六或周日跑10K+）

鞋：Asics Noosa tri 7 下装：Skins A400长裤上装：Skins A400长袖袜子：X-Socks RUN Performance 水壶腰带：Nathan Speed 2 硅胶导汗头带：Gutr
skins平时恢复用+周末长距离穿，袜子周末穿

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uno · 发表于 2012-3-22 09:36

到位，绝对到位！

橙子时间 · 发表于 2012-3-22 09:38

2# uno 有这话我就放心了。。。

zylsf · 发表于 2012-3-22 09:44

这个鞋子是什么型号来着？

橙子时间 · 发表于 2012-3-22 09:49

4# zylsf noosa tri 7

lxyeric · 发表于 2012-3-22 09:56

传说单反穷三代，跑步毁一生

坚硬的龙虾 · 发表于 2012-3-22 09:56

10KM的跑量，腰带就不大用的上了吧？

橙子时间 · 发表于 2012-3-22 09:57

10KM的跑量，腰带就不大用的上了吧？
坚硬的龙虾发表于 2012-3-22 09:56

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逐渐增加中嘛，比如上周末是12K，这周末是15K

橙子时间 · 发表于 2012-3-22 09:59

传说单反穷三代，跑步毁一生
lxyeric 发表于 2012-3-22 09:56

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顺口一编

JustinTim · 发表于 2012-3-22 10:05

本帖最后由 JustinTim 于 2012-3-22 10:07 编辑

Vendetta,缺个心率表？

江上 · 发表于 2012-3-22 10:06

装备类似哟，鞋的型号不同哈。呵呵，水壶是trail，其他一样

madusp · 发表于 2012-3-22 10:07

对跑步来说基本武装到牙齿了,不过开始LSD了好像还差块表,楼主要么再多喝2个月?

JasonYu · 发表于 2012-3-22 10:09

一套下来2k+，绝对一步到位，不过还缺眼镜和帽子

，再准备1k+吧，只要坚持就值！

橙子时间 · 发表于 2012-3-22 10:09

Vendetta,缺个心率表？
JustinTim 发表于 2012-3-22 10:05

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暂时真是有心无力，买不起了

橙子时间 · 发表于 2012-3-22 10:11

装备类似哟，鞋的型号不同哈。呵呵，水壶是trail，其他一样
江上发表于 2012-3-22 10:06

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您那身儿感觉如何？我这刚到货，等着周末再试

thinkthink1 · 发表于 2012-3-22 10:12

还没到位，缺个910XT And 心率带

这双鞋真炫，不知脚感如何

madusp · 发表于 2012-3-22 10:13

路跑时A400+Noosa tri这双花姑娘,回头率绝对200%啊

thinkthink1 · 发表于 2012-3-22 10:13

那个黄圈圈是什么东东？难道是套在脖子上的？

防止汗流到身上？

橙子时间 · 发表于 2012-3-22 10:14

对跑步来说基本武装到牙齿了,不过开始LSD了好像还差块表,楼主要么再多喝2个月?
madusp 发表于 2012-3-22 10:07

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真心不能再喝风了，还是老老实实吃点儿肉吧，表的事儿缓缓再，现在静态心率60左右

橙子时间 · 发表于 2012-3-22 10:16

一套下来2k+，绝对一步到位，不过还缺眼镜和帽子，再准备1k+吧，只要坚持就值！
JasonYu 发表于 2012-3-22 10:09

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唉，近视啊，戴着眼镜儿跑呢，运动镜稍微有效点儿不起雾的都挺贵。。。

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都说要一步到位，好吧。。。

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