2021-11-23 师大跑4KM 2021-11-23

时间：10:30-11:30； 地点：师大及西操场； 人员：ME； 天气：晴，5-7 ℃，Light air，PM2.5= 30 μg/m³； 装备：adiPRENE+，及膝短裤+ADclim ...

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2015-2-5 师大跑5KM 2015-02-05

时间：18:00-19:00； 地点：师大西操场； 人员：ME； 天气：晴，4 ℃，Light air，PM2.5= 40 μg/m³； 装备：篮球鞋及装备，手机； 吃喝：无； ...

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2015-2-4 打篮球 1.5小时 2015-02-04

PM2.5=6 ! 好大个白月亮！

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2014跑步简单总结 2015-01-31

2014年，纯跑步（除野外、打球等）约21次， 总跑量约110KM， 平均配速约7分钟/公里。 这几乎就没跑一样啊，以前多的时候半个月的量啊——不能怪庄里的天 ...

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2015-1-30 师大跑6KM 2015-01-30

时间：16:30-17:30； 地点：师大西操场； 人员：ME； 天气：晴，4 ℃，Light air，PM2.5= 30 μg/m³； 装备：VFF SEEYALS穿袜子，JIXING裤子1层, ...

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2015-1-21 师大跑8KM 2015-01-21

时间：16:30-17:00； 地点：师大西操场； 人员：ME； 天气：晴，5 ℃，Light air，PM2.5= 30 μg/m³； 装备：VFF SEEYALS，DKN裤子1层，上衣2层， ...

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