现在感冒未好，周末跑北马有点担心？

surebb · 发表于 2012-11-22 10:42

没发烧，不咳，嗓子干有点痛，
感冒第四天了，上呼吸道不通，有黄痰（鼻涕）；
一直在北京，室内有些干燥可能影响比较大。
周末参加北马跑全程有问题不？
有何经验，大伙给讲讲呗。

sunjack1975 · 发表于 2012-11-22 10:58

我和你差不多，我周末跑10公里！

hyp3003 · 发表于 2012-11-22 11:03

感冒第四天基本上也就差不多了，但还是要量力而行。

surebb · 发表于 2012-11-22 11:37

2# sunjack1975

前天晚上，到半夜了，跑了10KM，
穿DKN带点绒的跑步上衣，
5分半的速度
热，
PM2.5太高200多，很不爽。

surebb · 发表于 2012-11-22 11:38

3# hyp3003

是啊。
现在感觉不是明显见好的。
当天再看看情况吧。

轻舞 · 发表于 2012-11-22 13:08

非常有问题。。你看看广州马拉松最新的消息。。

surebb · 发表于 2012-11-22 16:25

6# 轻舞

这个，猝死的少年也感冒么？

轻舞 · 发表于 2012-11-22 16:37

7# surebb

据说他健康好的很。跑10km都中枪。。你呢。你感冒发什么疯啊。。

surebb · 发表于 2012-11-22 22:42

8# 轻舞

谢谢你。。。

荷蟹 · 发表于 2012-11-23 09:24

7# surebb

据说他健康好的很。跑10km都中枪。。你呢。你感冒发什么疯啊。。
轻舞发表于 2012-11-22 16:37

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这也叫好？据说是不能信滴，他前5K跑26分，后5K跑50多分，这个速度我在21岁时能把他套圈，虽然我自认身体基础比较差。

楼主，感冒还是不要跑了，风险很大。

黄蛋蛋 · 发表于 2012-11-23 10:42

这也叫好？据说是不能信滴，他前5K跑26分，后5K跑50多分，这个速度我在21岁时能把他套圈，虽然我自认身体基础比较差。

楼主，感冒还是不要跑了，风险很大。
荷蟹发表于 2012-11-23 09:24

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他的10km只有一小时左右的水平，非要往50多分的标准跑
快到终点的时候，被一位离退休的妇女超了，想反超回来，结果就杯具了

所以，跑步本身没有什么问题
争强好胜才会出问题

荷蟹 · 发表于 2012-11-23 11:00

他的10km只有一小时左右的水平，非要往50多分的标准跑
快到终点的时候，被一位离退休的妇女超了，想反超回来，结果就杯具了

所以，跑步本身没有什么问题
争强好胜才会出问题
黄蛋蛋发表于 2012-11-23 10:42

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这就是缺乏长期锻炼，不懂跑步的结果，平时练到哪，比赛就跑到哪。

surebb · 发表于 2012-12-7 01:11

10# 荷蟹

多谢。
北马当天感觉还好，
就是空气不好。
速度放慢了许多；
最快400的水平，按430跑的。
顺利完赛。

轻舞 · 发表于 2012-12-7 18:43

13# surebb

你真是。。。。好大风险。。
下次再冒险之前。记得买保险。。
下次你可不一定有这么幸运

surebb · 发表于 2012-12-26 11:49

14# 轻舞

你真好

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