注册 登录
跑步圣经(跑圣) 返回首页

流氓小兔的个人空间 http://bbs.runbible.cn/?51170 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

日志

6/21 夜跑7.5k

已有 292 次阅读2016-6-22 09:11

天是真的热了,晚上出门,一开门居然一股热浪扑面。
 
今天应该是easy run。
懒得等搜星,所以开表就跑,跑了大概800m搜到星了。结果跑得很快啊。昨天一天不跑果然糖原挺充足。
最后跑了7.5k@445,热死了,去coco买了杯冻奶茶喝,原来这里奶茶用的是牛奶,这下可以放心喝了。

评论 (0 个评论)

facelist doodle 涂鸦板

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-5-6 16:28 , Processed in 0.130737 second(s), 5 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

返回顶部