日志
6/7 夜跑14k
中午无耻的吃了很多很多，扶着墙出的程度，我干嘛逞能嘛。
晚上本来不吃的，又喝了碗冬瓜汤+糖醋小排若干。鄙视自己。。。出门逛超市，还喝了杯奶茶，再鄙视一下。。。我这是要变身的节奏。
晚上830出门跑，想着刷16k的。结果跑到14k，跑步短裤磨大腿疼，收工回家。
觉得不爽，又踩了半小时踏步机，终于汗如雨注，排毒养颜了。
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