昨天在家带娃，没时间跑，所幸周日终于腾出时间了。群里吆喝一下继续约跑。

结果只来了2个。哈哈。

 

出门开表发现晚上充电失败，原因是充电器另一头居然没插在电源上，肯定是贝贝干的。没办法了，只能盲跑啦。

Eddie一上来就跟我说他体力差，我跟他说，慢跑，别怕。然后刚开始4k还挺正常，54x的配速。

后来李龙半道加入后气氛就不对啦，男滴就是好斗。配速越来越快，很快就一直在510左右徘徊了。

 

who 怕who啊，我按照呼吸来控制配速，这是我的神功。

在全家补给时发现Eddie居然偷偷在吃能量胶，后来他老实交代了，苗江路那里也吃了一根。OMG!太拼了吧，平时补给点吃小面包，这次偷吃能量胶。李龙被骗了，伤血10000点。

 

第三段还是510左右的配速在跑，我看李龙忽快忽慢，估计快不支了。到虹桥路转弯时，我和eddie一起穿过了马路一路狂奔。跑了1k左右回头，发现李龙没了。不等他啦，继续保持配速跑。快到天山路时碰到参加完nike 10k 的熊猫来劫道。三人一起狂奔最后一段到终点。

Eddie终于被我超了，不过他昨天已经跑过两个半马了，体力肯定有影响。神兽就爱自虐。

 

最后李龙晚了10分钟抵达。今天随心所欲跑得很爽。