日志
5/27 跑步机爬坡4.51k
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想着是easy run还是爬坡，后来选了爬坡，因为中午要洗头，爬坡时间比较短。
坡15
6 1k
6.1 500m
7 1.3k
7.1-8 1.2k
坡9
6 510m
拉伸，洗澡。
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