日志
4/9 约跑42.23k
重感冒终于近尾声了，反反复复整整4周了吧。
好像先后3场感冒叠加，风热风寒肺热傻傻分不清楚，咳嗽，鼻涕，估计把上一年吸的雾霾都排除体外了，这下世界又纯净了。
周六约跑，只设了慢队，我带不了快队，因为还有点咳嗽余孽，所以带了全马队，说好的550540530，当然不准。最后是535,525,515三段。
最终只有2人完成全马，我的42.2k@avg525,虽然不累，不过右脚急停扭伤的地方在距离上去后还是会发作。继续暴力疗法，下周磨坊50（其实才38k，嘿嘿）
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