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日志

早上18.4km越野跑

已有 380 次阅读2011-10-23 12:12

老地方早上吃了点，开始一路上坡跑，山上云雾缭绕，跑了到中途小雨越来越密，地面湿了，想反回但太留恋山里的清新的空气了，继续向上跑到了公园门口，折返下坡跑，速度快省力，到驻地1小时28分，全身湿透····是汗还是雨呢？

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发表评论评论 (11 个评论)

回复 davidnew1967 2011-10-23 13:05: 反正甭管汗水雨水。。。总之有些危险！

回复 yunshan_ge 2011-10-23 14:34: 终于看到你跑步了。。。

回复流氓小兔 2011-10-23 14:53: 跑得好快呀

回复跑跑兔 2011-10-23 19:15: 葛云杉: 终于看到你跑步了。。。
惭愧啊

回复跑跑兔 2011-10-23 19:19: David New: 反正甭管汗水雨水。。。总之有些危险！
是啊路边狗太多几条没有拴，跑到附近慢慢的走····害怕。

回复跑跑兔 2011-10-23 19:20: 黄糖糖: 跑得好快呀
后面有农假狗追啊····时快时慢心惊胆战

回复 why723 2011-10-23 19:49: 越野跑都这么快。
后面的狗狗肯定追不了你这么远哈哈

回复流氓小兔 2011-10-23 22:09: 跑跑兔: 后面有农假狗追啊····时快时慢心惊胆战
跑的是心跳呀

回复渊缘学步 2011-10-28 08:16: 山上空气好

回复奔牛 2011-11-3 14:24: 跑得好！

回复渊缘学步 2011-11-4 18:00: 跑山练耐力

跑跑兔

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

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