设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到窄版

普及跑步健步知识，预防跑步健步伤害，增加跑步健步乐趣，提高国民身体素质

跑步圣经（跑圣）»论坛 › 跑步天地 › 减肥&打酱油 › 新年过后，开始刮油！

美女照我去战斗

减肥运动入门伤痛预防必读

跑圣（跑步圣经）服务器托管募捐

跑步入门必读

跑步圣经网简介和网站守则

发新帖

查看: 3946|回复: 17

新年过后，开始刮油！

发表于 2012-1-25 19:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

哇哈哈哈！

相关帖子

回复

使用道具举报

发表于 2012-1-26 10:25 | 显示全部楼层

确实该刮油了，都不知不觉的偷涨了2公斤了！

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2012-1-26 21:25 | 显示全部楼层

过年，我控制地很好。一点都没有涨，好象瘦了1斤，挖卡卡。健身房不开门的时候，在马路上快走，速度应该在6KM/H~8KM/H。晚饭后，快走大概1小时~1个半小时。

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2012-1-26 23:24 | 显示全部楼层

一直路跑…

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2012-2-6 12:35 | 显示全部楼层

过年期间停止锻炼了20多天，天天吃香喝辣，肚皮明显感觉胀了一点

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2012-2-18 09:36 | 显示全部楼层

已经刮完进入完美体态中

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2012-6-27 12:32 | 显示全部楼层

已经过去半年了,不知道神的油刮的如何了

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2014-1-1 23:04 | 显示全部楼层

现在也是的。。新的一年了~

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2014-1-4 13:43 | 显示全部楼层

割肉比刮油更高效

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2014-1-7 01:09 | 显示全部楼层

加油支持你

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2014-2-5 05:56 | 显示全部楼层

新的壹年大家壹齊刮油...

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2014-2-17 12:25 | 显示全部楼层

确实是每逢佳节胖三斤。

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2014-2-17 16:20 | 显示全部楼层

涨了5斤重要的是这半年之前就涨了10斤了悲剧

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2014-2-25 15:02 | 显示全部楼层

胖了6斤！！！！

回复支持反对

使用道具举报

苦海中的魔人

发表于 2014-2-28 08:39 | 显示全部楼层

管好自己的嘴应该是关键吧！

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2014-3-10 22:03 | 显示全部楼层

能坚持下去就好

回复支持反对

使用道具举报

小河水潺潺

发表于 2014-4-9 13:57 | 显示全部楼层

过年七天楞没跑修，每天跑11公里。

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2014-7-1 18:49 | 显示全部楼层

唉，每年必经之路

回复支持反对

使用道具举报

发新帖

站长推荐 /1

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

扫一扫关注跑圣公众号

|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经（跑圣） ( 粤ICP备2021066816号 ) 联系QQ：31007776 粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-5-3 09:47 , Processed in 0.240135 second(s), 6 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表