脚腕疼 求助各位跑友

开玩笑

本人170，体重140，平时跑量一直不大 一般在5.5到6.5公里之间，跑步1年半以上了

最初跑1个月发现脚腕弹响，没有别的不适，去医院看过，拍了片子没有什么问题

1个月前跑步最后冲刺后，第2天发现脚腕疼，但并没有重视接着跑，上个礼拜发现上下楼梯脚腕有疼痛感

脚踝用力崴疼的比较厉害，就像图2图3那样崴着，不知道到底是因为什么，疼痛是感觉内部疼
自己崴着试了试，比较疼，然后活动脚腕，弹响感觉好点，当时就下地就会有点不适，一会就不疼了


走路不疼，上下楼梯会感觉有点不舒服，跑步的话前脚掌用力时有不舒服的感觉，就是后筋部位

那位知道怎么回事  谢谢谢谢

还有我最近可以跑步不可以，感谢回答

轻舞

不可以跑步。片子只能证明你没有骨折。不能证明是否有其他软组织问题。经济许可做核磁共振