膝盖隐疼

cxd · 发表于 2017-2-22 16:44

跑步新手，虽然已经跑了一年多了，但是还是渣，隔天跑8到10公里，最近突然觉得左膝盖有时有点不舒服，感觉是有点微疼，或有或无的那种，反正是有点不舒服。走路或跑步都不疼，就是间歇的出现在不运动的时候，有时坐着有时躺着都能感受到。这种是运动损伤吗还是膝盖着凉了？求助大神帮我

轻舞 · 发表于 2017-2-24 19:33

详细情况不详，请咨询医生

初级跑者xt · 发表于 2017-2-27 15:07

休息一下啊，注意拉伸，看一下医生最好

ysen06 · 发表于 2017-2-28 17:13

我也有点，之前伤过，没好彻底，睡觉的时候翻身就能感觉到

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

站长推荐 /1