膝伤跑友有人试过葡萄糖胺吗？

Mr丶淡 · 发表于 2016-12-28 10:25

前阵子去看一个长辈，上了年纪膝盖不好，在吃葡萄糖胺，据说可以修补软骨养护关节，不知道是不是对跑步损伤也有效，有跑友试过吗？

最后的神 · 发表于 2016-12-28 10:49

有一定作用，但是仍然是靠循序渐进运动。

李白手 · 发表于 2016-12-28 11:31

我吃过几瓶，感觉有点用。但是主要是靠锻炼肌肉。

Mr丶淡 · 发表于 2016-12-29 11:12

李白手发表于 2016-12-28 11:31
我吃过几瓶，感觉有点用。但是主要是靠锻炼肌肉。

几瓶是什么概念？两三个月？

跑步菜鸟-蜗速 · 发表于 2016-12-29 15:05

我感觉这类药品还是有所帮助的，当然，前提是科学锻炼，提高肌肉能力。

antzhi · 发表于 2016-12-29 16:08

虽然我也吃氨糖，但最终防止膝盖受伤要靠好的跑步姿势。

qzx20082003 · 发表于 2016-12-29 16:17

有吃过，还得加休息效果才更好些

yj_breeze · 发表于 2016-12-30 11:20

我最近也准备买但是在某东里搜一下变成软骨素不知道是不是一种东西。

丁香一般 · 发表于 2017-1-2 11:22

伤了都还不看医生？医生会开这个药的！

remono · 发表于 2017-2-16 16:02

吃了挺长时间，说实话，效果有限，貌似国外对于这个药的疗效，也没有确切的说法。不过反正吃不坏。

enician · 发表于 2017-2-18 13:17

这个最好吃进口的，比国产效果好很多。类似schiff move free或者GNC tri flex

pbwslj117 · 发表于 2019-5-2 01:34

吃了半年半月板后角损伤痊愈，当然还是有血液循环是关键

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