如何自己配制运动饮料？？

珈圣

27、你可以买配料来自己配运动饮料，而不是买提前配好的，这样要便宜很多，而且更接近于比赛用的混合饮料。
    我看到神在一篇文章里面介绍到关于自己配运动饮料的问题，具体怎么弄呢？
    怎么配？配料如何购得？
    多谢大家

跑到死

我知道的有宝矿力粉末冲着喝的   还有康比特的健身饮  美瑞克斯的能量渗   感觉都不错   那个宝矿力粉末我没买  我喝的是瓶装的

跑到死

白开水?最好喝点别的 那都卖的

尘与风

我的很简单，宝矿力，佳得乐喝多了经济上受不了~~
所以，现在我基本上是：开水+葡萄糖+少许盐~

人啊恻然

我知道的有宝矿力粉末冲着喝的   还有康比特的健身饮  美瑞克斯的能量渗   感觉都不错   那个宝矿力粉末我没买  我喝的是瓶装的
跑到死 发表于 2009-8-14 08:13

                               
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冲剂比瓶装的贵多了
还是喝点专业运动饮料吧
少抽点烟，少喝点酒就回来了
我一个月大概花50-60块钱在运动饮料上，其实这真的不多。

珈圣~

冲剂比瓶装的贵多了
还是喝点专业运动饮料吧
少抽点烟，少喝点酒就回来了
我一个月大概花50-60块钱在运动饮料上，其实这真的不多。
人啊恻然 发表于 2009-8-31 23:18

                               
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有道理 呵呵

永动机

我跑步时从不喝水，跑15km也是如此。