宜跑课堂深圳站，与跑友现场分享跑步知识

跑者者

9月24日，风和日丽，#宜跑课堂#线下第四课在深圳飞亚达大厦附一楼好家庭运动城顺利开课。本期#宜跑课堂#邀请到有着17年田径运动经验的全职公益人陈一担任特邀嘉宾，与跑者现场分享跑步知识。

线下#宜跑课堂#旨在搭建专业跑步知识分享平台，服务更多跑步团体和跑步爱好者，现已顺利开课四期。从国际金标赛事厦门国际马拉松赛举办地厦门，到宜跑团大本营福州，再到北京，再到美丽的城市深圳，宜跑课堂正逐渐走向全国。

深圳，有着浓厚的体育氛围，鼓励全民健身，体育事业正处于蓬勃发展阶段。从2013年前只有大鹏马拉松，到2015年的龙岗半程马拉松、南山半程马拉松、福田绿道半程马拉松、深圳马拉松和盐田山地马拉松等，一年内多达十多项的跑步赛事，马拉松事业呈井喷式发展。

本期宜跑课堂特联合深圳好家庭，邀请当地知名跑者陈一为广大跑者分享最专业的路跑干货，以促进深圳当地路跑事业的交流发展。

陈一，体育专业毕业，成功完成100+跑步赛事。曾担任体育老师，从事田径运动17年。此次课堂，陈一以“健康跑步晋级之路”为主题，与跑者分享跑步前后注意事项及相关常识。活动现场，陈一与跑者亲密互动，并一一解答跑者的疑惑。

在奖励丰厚的抽奖环节之后，跑友们一同游戏互动，体验室内外跑步的区别以及宜准E1的动态心率监测功能，现场气氛热烈。其中，E1心率监测的精确性获得了跑者的一致肯定。

（左一、右一为一等奖获得者）

（获奖人员）

接下来，#宜跑课堂#还将继续完善活动形式，到更多地方组织开课，加强当地跑团、跑友间的交流，营造更积极和谐的跑步氛围，让智能运动新生活成为大多数人所推崇的健康生活方式。