穿Hotshapers爆汗裤减肥，助攻大象腿

Roy． · 发表于 2016-9-22 21:05

本宝决定了，以后一定要经常去跑步，说不定就偶遇了呢，，，，

区欠 · 发表于 2016-9-22 21:13

减肥心没有减肥力怎么办

区欠 · 发表于 2016-9-22 21:14

遇到好吃的还是会去吃。。。。哭泣

作物鬼 · 发表于 2016-9-22 22:29

多坚持就好了。

作物鬼 · 发表于 2016-9-22 22:29

加油加油！！

杨嘎嘣 · 发表于 2016-9-23 14:07

本帖最后由杨嘎嘣于 2016-9-23 14:08 编辑

昨天跑完步觉着好爽，突然间突发奇想，我可以穿爆汗裤去健身房学有氧舞蹈，再跑回学校舞蹈室做做瑜伽，倒是个好法子，今天早早下了课之后就去健身房做有氧操了，哈哈哈
654895785276057533 (2).jpg

说实话感觉真不一样诶，不知道是不是穿爆汗裤的缘故，体会到了突然觉着有氧运动的特点，真的挺累，但是真的会有在燃脂的感觉诶，以前也去健身房跳过有氧舞蹈啊什么舞蹈之类的，那时候基本上是学二十分钟才会觉着出汗了，但是二十分钟啊，累死了，又想起来前几天和小伙伴去蹭大妈的广场舞，大早上挺冷的，就跑去蹭大妈的广场舞，这没想的大妈的广场舞能跳一个小时虽然动作简单但还是累啊，（好想话题扯远了），不过话说回来，真的你跳二十分钟的舞试试，刚热身完就累了，还有氧运动，都是瞎扯啊。。。。
可是现在感觉真不一样，我也不知道什么时候就觉着热了，但这种热真不是哪种又热又累，感觉反而很有动力去练习每个动作，这感觉真奇怪，所以要说有氧阶段个人觉着可能这才是有氧阶段吧，那种又热又累的感觉终于可以说再见了哈哈哈哈哈哈，在去舞蹈室的路上吹着风觉着风都变得好凉快，结果旁边的基友说了句好冷啊。。。我诧异了一下不过一下明白了，我穿爆汗裤了呀哈哈，话说以后冬天没衣服了就穿爆汗裤保暖好了（开个玩笑啦），去舞蹈室本想着做做瑜伽，本着激动地心情就没有做，做了几个拉伸运动就回宿舍去了，

明天再去舞蹈室练习瑜伽咯哈哈哈哈，明天更帖呀

小雏菊2510 · 发表于 2016-9-23 18:53

喜欢健身，还没有放弃减肥的我们总是不会差的
来自: 微社区

小雏菊2510 · 发表于 2016-9-23 18:54

加油吧！楼主！
来自: 微社区

Roy． · 发表于 2016-9-23 22:59

有氧操确实还好，跟爆汗裤搭配着效果挺好的
来自: 微社区

Roy． · 发表于 2016-9-23 23:00

楼主，加油，大长美腿的楼主
来自: 微社区

秘密~ · 发表于 2016-9-24 15:08

可以，坚持就是胜利，坚持住就会成功，Hot shapers爆汗裤很不错的，坚持下去就会成功。

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

穿Hotshapers爆汗裤减肥，助攻大象腿

站长推荐 /1