跑步机上也能跑马拉松?还有这样的马拉松赛事? 当时看到朋友在朋友圈里转发的跑步机马拉松推文就觉得很好奇,跑步机上如何能跑马拉松呢?从来没听过。好奇心驱使下点进去看了看,比赛地点就在武汉,又是周六也有时间,作为一个比较闲的暑假学生,想想每天自己也要跑步,这次不过是去汉阳跑了个步而已,又可以完成一次新体验,于是报了名。
和小伙伴一起被安排在7月23号,他跑全马,我跑半马,由于之前已经跑过几次半马所以去的时候也没有很大压力。一路愉快地坐车从武昌来到汉阳,呃,8点多明显没有开业,绕着大楼走了20多分钟找进去的门,一个美女很热情地招待我们。
简单的试跑以及学会怎么操作之后其他三位就已经开始跑了,而我的那台跑步机听说接触不良怕跑到一半断电,所以不能用,要等维修人从广州赶过来或者等一位半马伊的跑完。默默地在旁边看了会他们三跑步,刚开始都很轻松,我在旁边拉伸之后略无聊。由于我之前几乎没跑过跑步机,好担心操作不当被甩出去,找夏致美女又给我详细的讲了遍注意事项后开始试跑。
用蓝牙连上跑步机,打开金史密斯App,手机上的数据和跑步机上是同步的。出发太匆忙忘记带耳机了,最惊喜的是跑步机上有个音箱可以连手机放歌,这样就不会担心跑那么久会无聊了。试跑了一公里大概8分钟之后感觉跑步机没有接触不良要断电的趋势,于是打算继续跑下去。前面4公里跑得很慢,基本上在适应跑步机跑法。特别安心的是跑步机左右两边有护栏,右边调速度,左边调坡度,扶在上面还可以测心率,如此智能可以随时掌控跑步节奏。武汉今天37度,尽管室内有空调,没一会儿也是大出汗,刚开始就不停的减速喝水再加速,后来发现是自己刚开始跑步太紧张,用嘴呼吸,方式不对,于是开始调整跑姿、呼吸和心理。
不像路跑周围有风景有行人,跑步机的视线范围只有前方的商铺、跑步机显示屏以及偶尔拿起来看看的手机显示屏,稍微偏偏头或者心不在焉都会因为方向不对给甩下去,不得不认真对待。手机放上节奏合适步频的歌,调到12km/h的配速开始享受只有音乐、跑步与自己的世界。
很快到了10公里,大概过去了1个多小时。商场逐渐人多起来,会不时有家长带着小孩儿过来围观。这时候已经超过了平常的跑量,尽管大汗淋漓,我尽量表现地轻松的样子,也开始把速度降到10km/h,12~15公里过得比较漫长,腿一直机械化做重复运动开始有点麻木,眼睛一直盯着显示屏上的距离,希望它跳得快点,心也开始有点疲倦。还好这时候看见杰之行金史密斯员工提来了水果,饮料和面包,旁边的姐姐和大叔都逐渐停下来下去休息吃补给了,嗯,赶紧跑完下去吃东西成了跑步最大的动力。
自己平常喜欢一个人夜跑,可以在晚风中静下心来思考问题,现在觉得跑步机才是更让人静心的东西,没有其他的风景干扰视线,也无需与旁人聊天说话,只有自己的世界,更像是一个人的修行,自己说服自己坚持下去。商场的顾客走了一波又一波,到15km的时候,想想已经跑完四分之三,顿时脚下生风,又把速度升到11km/h,跑了这么久感觉自己学会了与跑步机的交流,让跑步机跟着自己的节奏调节快慢,想慢下来喝水时调到9,然后恢复到11继续跑,很棒的体验就是金史密斯跑步机的提速减速都很快,自己才能切换自如,可以愉快地面对周围人的镜头摆pose。 22km就在自己的不断调整与自我鼓励中完成了,536相比于平常的配速不算快,所以整个过程跑下来也相对轻松,不过也是一次心理煎熬,想想男士们还有21km要跑不禁地觉得敬佩不已,想想自己半马也不算什么了,有机会也要向他们学习挑战全马。 每一次长跑都是和自己的一次对话,从身体到心灵,也是向周围跑者的一次学习,最佩服的是长者跑者,总是克服年龄和岁月心态年轻又健康,一起跑的那位大叔跑了5个多小时,后面10公里跑得很艰难脸色都发白了,脚步也逐渐慢下来,但一直在默默地坚持着,走也要走完。听说他今年54岁,这是我完全没想到的,刚开始接触以为才四十几岁,爱运动的人都是格外年轻。
图为群里的一个老爷爷,看着都好励志。 最后,感谢辛苦组织策划的金史密斯工作人员,给了我们参加这么好的活动的机会以及这么难忘的经历,陪我们跑步的夏致美女都忙得一天没有吃饭,却把我们照顾地很周到,最后啰嗦一句,奖牌和完赛风衣颜值很有逼格!
完赛证书!我骄傲~
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