7月2日江城有一个快乐的旋涡

kingjump · 发表于 2011-6-30 22:23

中华门华联超市
这个在什么地方？是中华路附近吗？
黄河大侠发表于 2011-6-30 21:55

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估计是笔误，就是中华路。。。。

老爷车 · 发表于 2011-6-30 22:44

中华门华联超市
这个在什么地方？是中华路附近吗？
黄河大侠发表于 2011-6-30 21:55

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是的,我们一起再跑一下大桥吧.

老爷车 · 发表于 2011-6-30 23:00

20# kingjump

谢谢教官的建议.

黄河大侠 · 发表于 2011-7-1 08:05

这个距离有半马的距离吗？我在百度地图上测量是19--20公里

黄河大侠 · 发表于 2011-7-1 08:13

按老爷车的速度，这个距离应该1小时40分钟之内就完成了，预订了3个半小时，是为了照顾跑的慢的跑友吗？

跑的时候是只要求一起跑完，不计速度吗？

老爷车 · 发表于 2011-7-1 10:25

按老爷车的速度，这个距离应该1小时40分钟之内就完成了，预订了3个半小时，是为了照顾跑的慢的跑友吗？

跑的时候是只要求一起跑完，不计速度吗？
黄河大侠发表于 2011-7-1 08:13

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一起跑完是目标,主要是练耐力.在江滩和桥上可以跑快,跑快的可能多跑一点,可以去琴台看夜景.

老爷车 · 发表于 2011-7-1 19:05

明天跑步的跑友,请今天早一点休息.明天有一个令你今生难忘的跑步,明天白天记着多喝水多吃西瓜,最好多喝点绿豆汤,跑的时候多补水,我们提供淡盐水,还有淋头的水(给头部降温),跑步中如果感觉不适,请和本人聊一下天,因为本人不是神马,又不知道大家的内部状况,有可能忽略一些情况.从明天开始,我们将记录大家的跑步心率数据.

一串香蕉 · 发表于 2011-7-1 19:50

支持一下~ 上班来不了

kingjump · 发表于 2011-7-1 20:35

明天跑步的跑友,请今天早一点休息.明天有一个令你今生难忘的跑步,明天白天记着多喝水多吃西瓜,最好多喝点绿豆汤,跑的时候多补水,我们提供淡盐水,还有淋头的水(给头部降温),跑步中如果感觉不适,请和本人聊一下天,因为 ...
老爷车发表于 2011-7-1 19:05

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老爷车有lining教头的范儿啊~~~

gewe · 发表于 2011-7-1 20:59

明天跑步的跑友,请今天早一点休息.明天有一个令你今生难忘的跑步,明天白天记着多喝水多吃西瓜,最好多喝点绿豆汤,跑的时候多补水,我们提供淡盐水,还有淋头的水(给头部降温),跑步中如果感觉不适,请和本人聊一下天,因为 ...
老爷车发表于 2011-7-1 19:05

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后勤不错啊，可惜周末要去趟咸宁，下次跟。

忘记偶是谁 · 发表于 2011-7-1 21:02

老爷车很有激情~~

黄河大侠 · 发表于 2011-7-1 21:02

我明天在青山这边岳父家里，估计有时间去，但无法跑到汉口，我从一桥起点跑到长江二桥后就要拐到和平大道上，然后跑回工业二路，晚上要带孩子。

rj58 · 发表于 2011-7-1 21:34

在沈阳的童鞋飘过…………

freeswan · 发表于 2011-7-2 22:29

第一个回来的留个脚印了。

苏希夏 · 发表于 2011-7-3 00:01

我也来留个脚印。我说怎么比大家先回来，原来我没有跑汉阳江滩，在大禹神话园那里直接上一桥了

老爷车 · 发表于 2011-7-3 00:27

苏希夏真强,你还跑我们前面去了,我们还在后面找半天.你是咋上二桥的,我们本来打算跑琴台的,但今天大家跑得太猛了,也是直接从龟山上一桥了,当时九点钟了.

苏希夏 · 发表于 2011-7-3 08:55

本帖最后由苏希夏于 2011-7-3 08:58 编辑

36# 老爷车
我也不知道，一路上眼睛都望穿了都没看到你们，下午回来上详细的跑步日记就知道怎么奔你们前面去的了

freeswan · 发表于 2011-7-3 09:06

昨天参加活动的人很多啊，有十个人了，而且绝大部分人都跑完了全程，很给力啊。教练yoyo说好多年没跑了，没有装备，穿了个泳裤来秀身材，真是给力啊。中途苏希夏神秘消失，最后提前在终点出现，难道是跟外星人有过亲密接触？我提前回学校了，其它情况欢迎各位补充，啊哈哈。
武大门口合影

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长江二桥下

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长江二桥上

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这是给女同胞的福利，哈哈

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还有

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阿图仔 · 发表于 2011-7-3 09:43

老爷们都是肌肉男啊，同跑的女生饱眼福了咧~~~

又看到上次华师约跑的熟悉面孔了，武汉高校马拉松爱好者联盟，牛逼~~~

错过了和黄河大侠一起跑，深入交流的机会了，可惜了~~~

jairzinho · 发表于 2011-7-3 12:14

猛男如云呵呵，不过穿泳裤跑长跑，很磨人的。

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