新手K22跑1周感受与问题

麦子跑咯 · 发表于 2016-6-25 22:48

本人入手K22。171，140斤，脚伤一段时间，这一周开始恢复跑，跑二休一，3KM起步，到最后跑到5KM。简单说下K22感受：

跑步后段脚前掌发热，可能烧脚就是这个感受吧！到今天跑完后脚尾指起水泡里面有黑血。打算先弄清楚问题再继续跑。

问下跑友们：是不是跟袜子有关系，袜子购于普通运动店。希望得到回应

彭翔 · 发表于 2016-6-26 09:31

你是胖子，脚不会瘦，应该穿加宽的鞋楦脚掌会舒服一些！

木得儿 · 发表于 2016-6-26 00:30

我在迪卡侬买的袜子，也不是很舒服，总会有打滑的感觉，也许是鞋子略大一点

zhaobozhou · 发表于 2016-6-26 12:01

12ax7 发表于 2016-6-26 11:38
鞋买小了？
我的切身体会：袜子比鞋难买。NIKE的运动袜勉强还可以，我比较喜欢的是Kailas的coolmax面料的 ...

袜子肯定首选injinji了。。

12ax7 · 发表于 2016-6-26 11:38

鞋买小了？
我的切身体会：袜子比鞋难买。NIKE的运动袜勉强还可以，我比较喜欢的是Kailas的coolmax面料的徒步袜。

公子小王 · 发表于 2016-7-7 15:56

再找找原因！！！！！！！！！！

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