跑长距离

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我跑了一个半小时，跑完，真的好饿，
越跑越饿

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mchen8005 发表于 2016-6-25 13:28
那是因为正餐没吃好。

说对了，那是周一，中午忙的没吃饭，晚上吃了两包子，跑了一个半小时，

mchen8005

那是因为正餐没吃好。

cauzdx

有消耗啊才饿，正常

dudu111

有消耗啊才饿，正常

苦海中的魔人

消耗大自然饿了。

归零

越跑越饿才是正常的哈，毕竟在消耗能量嘛。跑步是一项高强度运动，在跑步过程中注重安全性是非常重要的。可以在跑步过程中佩戴一个心率表，通过高精确度地监测动态心率，进而更科学更合理地调整运动强度，可以有效防止运动不足或过度，减少肌肉的拉伤和酸痛，同时避免超过心脏及身体的负荷而发生意外。关注心率就是在关注运动安全。
目前最先进的应该是光电无胸带连续心率监测技术，美国迈欧MIO作为该项专利核心技术的发明者，无疑是最为先进和权威的了。同时迈欧也是世界上第一款无胸带心率表品牌，欧美销量冠军。可以看下迈欧阿尔法II代和FUSE手环，有跑步距离，实时心率，运动时间，消耗卡路里等运动数据均可统计，功能很强大。
迈欧中国官方旗舰店：https://miohd.tmall.com/