终于测了走路和跑步时脚的受力情况

闲逛的狼

昨天做了走路和跑步动态测量，包括光脚和穿鞋的。他们从清华东门刚刚搬到北大东门，测试的设备挺专业的，给我测验的弟弟很耐心，居然也是跑友！在此表示感谢！
      我在大约10米长1米宽的测试道上走、跑了10多个来回，开始光脚，后穿跑鞋，探头将我脚底的受力情况搜集到电脑上做分析并作出受力图，然后和正确的受力图做比较。结果是我跑步的姿势优于走路的姿势，右腿优于左腿（这个我跑步时有感觉）。
左脚内翻，看来还要继续优化我的跑步姿势，特别是左腿。这个测试对我买鞋也有了重要参考。
      还有个测量结果挺让我震惊的，我居然右腿比左腿长，我一直以为是左腿长的，
而且长了近一厘米！难怪我跑圈的成绩要好些呢，右腿长方便逆时针转弯！但这也导致我跑步时右腿受力更大些（符合实际情况，跑步后我右腿酸痛感强于左腿），对腰胯两侧的冲击力也不一样，容易导致酸痛。看来要继续加强腰腹的锻炼了，或者买矫形鞋垫。
      通过这个测量，我对自己的腿脚特点认识的更清楚了。以后跑步时结合这些特点进行改进，你说咱能不越跑越快吗？哈哈！

The5thD

有没有图？大家学习下。

小象学步

好专业啊  

慢手

想知道更细致点

慢跑的大象

详细一点嘛

午夜加菲

还有腿长测试？这么专业的，不知上海有没有地方可以测。

虽然是左撇子，但目测感觉自己的右腿比左腿更粗壮，不知是不是也会长一点。如果有比较客观的评测结果就好了。