普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 1474|回复: 0

[转贴] 跑友故事NO.41:小灰灰雨中港马 与魔鬼的浪漫约会

[复制链接]
发表于 2016-1-28 13:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
跑友故事NO.41:小灰灰雨中港马 与魔鬼的浪漫约会
2016年01月27日16:32    新浪跑步 我有话说([color=#b6cc !important]2人参与) 收藏本文


                               
登录/注册后可看大图
跑步


  港马,跑友们心中的向往,名副其实的魔鬼马拉松。魔鬼赛道+大雨天气让2016的港马将“魔鬼”二字演绎的更加完美!然而在港马,除了虐人的赛道和天气,更有一路数不尽的欢乐和温暖,与其说这是一次跑马,不如说是我与“魔鬼”的浪漫约会。而这场难忘的故事,还要从一趟夜晚的列车开始……

  2016.1.15号晚坐上开往深圳的列车,开启香港之旅,一路欢声笑语。


                               
登录/注册后可看大图

  下车后雨水依旧下个不停,大家照了几张合影,走向罗湖口岸,办理手续,出关、入关!


                               
登录/注册后可看大图

  从罗湖入关后乘坐地铁达到终点红磡站,K出口便是国际电信大厦。


                               
登录/注册后可看大图

  和同伴一起放好行李,吃个午饭后乘坐地铁去领港马装备,尖东站上车到金钟转到铜锣湾地铁E出口,三站路就到维多利亚公园,走进维多利亚公园天空中飘着零星小雨,由于没收到组委会寄送的领物通知单,所以先排队领了证明,刚好碰到香港的黄图,于是在旗子上写下了自己的名字,给自己做个纪念,再排队领装备;整个过程持续一个小时多。


                               
登录/注册后可看大图

  帮跑友代领装备忘了拿她的身份证复印件而只有代领领物单,最终还是顺利的领到装备,开心!

  接下来就各种拍,到终点看看,这可是明天的终点,先秀几张再说!

  顺路去苹果专卖店逛逛,很近,沿路往里面走就是时代广场,留个影就OK了!逛完地铁原路返回。


                               
登录/注册后可看大图

  准备去维多利亚港看看夜景,顺路吃了晚餐,一碗面!天气不好,夜景也就没拍不出效果!遗憾的是星光大道在整改,未开放!

  玩好,便回去和大队伍汇合,重庆大厦;住在重庆大厦C座,这里逛街购物很方便,同时也在本次香港马拉松起点附近,主干道便是弥道墩!

  晚上一起逛逛超市,买明早吃的面包,回到住处收拾明早的装备,来个定妆秀!


                               
登录/注册后可看大图

  12点多才睡觉,早晨5点起床,排空、洗漱、过早;穿上战袍约了5:30下楼,便看到咱跑步的人在等待区聊天,我和扇陀一起汇合,她可是女子二级的水平喔!

  她是精英组,当她的私兔,于是跟着她混进了队伍的前列,和专业运动员一起起跑; 当私兔的同时也尽量欣赏沿途的风景,当然手机在手,怎能少了拍照呢!

  6:15准时发枪起跑,一开始雨很小,好多人都把雨衣扔了!大雨可在后面等着咱们的噢!


                               
登录/注册后可看大图

  跑到大概8公里左右是一座桥,大概11公里多是第一个隧道:南湾隧道;也遇见了湖南长沙辣跑团:“山人”见面聊了聊决定一起跑,先互相留个纪念!

  15公里处给自己来个自拍,前方就是折返点,也是在桥的另一端,雨下的相当大;下桥再折返!

  达到19.8公里时在桥下折返,这时雨下的更大;尽管用塑料袋装着,也无法阻止雨水的侵入!过了半程达到24公里就是长青隧道!


                               
登录/注册后可看大图

  再跑6-7公里左右就是海底隧道,倾盆大雨,淋的眼睛都睁不开!穿过隧道,雨小很多。

  隧道的一端风景秀丽,可以看到左侧的宣传牌:一路向前,继续前进;右侧的大海!

  左转弯刚出了隧道就是一个上坡,大雨又开始发了疯似的下起来,赶紧拍一张,爬坡!

  爬上桥映入眼帘的是现代化的高楼大厦,岔路口向左跑;仰望高楼有一栋比较特别,楼顶有个站立的人塑像(估计没几个人注意到)


                               
登录/注册后可看大图

  雨越来越大,下坡时碰到一位跑友流鼻血了,手里刚好有吸汗棉,就给他擦鼻血用,下了坡又要上坡,前面远处可以看到摩天轮,再穿过桥下就是补给站,志愿者也很辛苦,雨中为我们服务,辛苦了!咱也自拍一张;继续向前,观众越来越多,吃的也越来越多;我吃了好几根香蕉,给力!

  不要以为可以一马平川的达到终点!这不是魔鬼赛道的风格!看!还没完~41公里这个桥!!!是不是看到腿发软!请给自己加油,这是最后一座桥!真的是最后一座!加油!胜利在向你招手!


                               
登录/注册后可看大图

  赛道两旁的观众为你加油呐喊,经历了高桥、隧道再加上十年一遇的大雨,此刻你可以尽情的享受这最后一公里的平坦赛道了!也可以欣赏具有香港特色的有轨双层列车,在观众热情的欢呼声中跑进维多利亚公园,奔向具有很强仪式感的地毯拱门!

  举旗跑过终点,代表金史密斯武汉跑团把旗子飘扬在香港马拉松的赛道上,我很自豪!也感谢超级俱乐部!


                               
登录/注册后可看大图

  2016.1.17,香港渣打马拉松安全完赛,成绩:3:53:59。赛后领取纪念品,很冷!由于没有存换的衣服,就坐有轨交通,顺便可以欣赏下这座城市。途中看到了还在奔跑的跑友们,给每个跑友点12个赞,真是了不起!马拉松该有多大的魅力啊!让我们这些人在大雨中,心甘情愿地奔跑几个小时!

  写在后面


                               
登录/注册后可看大图

  香港马拉松你值得拥有!魔鬼赛道+魔鬼天气=魔鬼马拉松。本次马拉松也是首次去香港,所以没把成绩看的那么重要,以玩为主,加当私兔(这次私兔当的不称职,光顾着拍照,好几次都给跟丢了)跑步的目的是什么:从心出发,健康,快乐!


                               
登录/注册后可看大图

  给初次去香港马拉松的跑友一些小贴士

  1,办理港澳通行证看清是L签orG签,L钱需要随旅行团一起,要多一道手续,最好提前网上办好

  2,港币兑换最好在内地兑换好,这样可以直接买个八达通进关,如果在罗湖港口换港币不太划算

  3,去香港前最好不要整容或有伤疤等与证件照片明显不符,这样会带来麻烦;本人由于上火起了个痘,看了我半天,才通过!也估计他眼神不好!只是提醒出境查的严

  4,提前预订住宿的地方,香港的住宿很贵。最好预订可以退房的那种,如果临时有变或合租等变化,这样也可以节省开支

  5,香港吃的消费也很高,如果想节省开支可以从内地带点吃的去;如果有钱就没必要。经济实惠的餐馆也有,需要自己多问下,起点的重庆大厦旁的 大家乐 相对经济些

  6,香港行的消费也很高,所以出境最好办理一张八达通,三天的话存进去200元就差不多够用了,因人而异

  7,从维多利亚港想到对岸的香港岛,最好不要坐快艇;坐轮渡经济实惠,只需3.4港元(打破了出行消费高的魔咒)两条航线差不多,因人所需

  8,购物多了(如卓悦),消费单背面会有优惠券,下次可以抵扣现金,不要忘了用了哦!所有店通用!


您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-26 22:39 , Processed in 0.204724 second(s), 6 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表