2015南马初体验——上瘾的奔跑

元熙C

       在南宁死基友的召唤下，报名参加了今年双12开跑的南马，它的全称是“第十届南宁国际半程马拉松比赛暨第三十三届南宁解放日长跑活动 ”。报名时就在想：解放日！那得多有意义啊，对于这座还未“用双脚丈量美景”的城市，更增添了几分期待。

参赛手册

       南马的衣服是李宁赞助的，难得有一次不用看那大叉叉了，这是我的参赛装备，有点简陋，毕竟是自己跟自己较量的运动嘛，自己穿着合适就成。

参赛装备

       南宁的天气宜人，尽管不是旅游的绝佳季节，却是冬季跑步的好天候。再加南宁又称绿城，可想而知城市的绿化工程是独树一帜的，这样跑起来确实很畅快。而且空前，估计也是绝后的住到出发集结点：民族广场的边上，走路不到5分钟就到了广场，充分的休息也为PB之跑埋下伏笔~

住宿地址

场地示意图

       大气的民族广场，总面积为26670平方米，是广西民族精神的一个窗口，是八桂标志性的建筑，是南宁市的中心广场，是首府市民心仪的乐园，以及绿城又一道美丽的风景线。
       气派的人民大会堂，是广西壮族自治区人大常委会会议厅，是广西的政治中心。广西人民大会堂建成于1996年，楼高60米，建筑面积50000平方米。人民大会堂门前的12根花岗岩圆柱，象征着广西12个民族同胞和睦团结，共同建设八桂大地。

人民大会堂

       出发前和好基友来张合影打气，旁边大妈的眼神抢镜成功。

出发前合影

       也就在刚出发没多久碰到个个性跑者，拍了张照，此后便收起手机专心扒地。还有很佩服的一位“韧性”跑者，在出发后约500米处和快到终点时都碰到他，看身形肯定是坚持运动、积极乐观的生活强人！

个性跑者

韧性跑者1

韧性跑者2

       喜欢这种在绿色中奔跑的感觉，沿途的风景特色鲜明、色彩各异，让人心境大好，最终如愿以偿的追上了140的兔子，完成了心中忐忑设立的目标，芯片记录的净时间是：1:38:58，创造了满意的PB。

140兔子

终点在前方

软件记录

       本人30岁，跑龄5年，2014年初在没有任何系统训练的情况下，冲动的参加了厦门全马，最终05:12:30艰难完赛，然后瘫痪7天。之后本着强身健体为主，减轻赛后不适为次，提高运动成绩为辅的目标，开始有点点系统的自我摸索训练，并在探索中体验学习和锻炼的乐趣，这种生命的体验、人生的历练让我乐在其中。

赛后留念

BenjaminCC

非常棒的经历

walkyrie

这个成绩很赞了！！

蜡笔小嘉

还不到跑马的水平 希望以后有机会参加

元熙C

myanchovy 发表于 2015-12-22 11:57
赞一个

谢谢~                                                                    

元熙C

BenjaminCC 发表于 2015-12-23 09:56
非常棒的经历

谢谢肯定哈~                                          

元熙C

walkyrie 发表于 2015-12-23 15:26
这个成绩很赞了！！

感谢你的鼓励~~                                    

元熙C

蜡笔小嘉 发表于 2015-12-23 23:29
还不到跑马的水平 希望以后有机会参加

怎样才能达到跑马的水平呐，求赐教~

beimaa

成绩不错，心情更好啊

元熙C

beimaa 发表于 2015-12-25 11:23
成绩不错，心情更好啊

对的，安全完赛就是最开心的事了~~                  

enjzhou

好成绩！我也跑了10公里。

吾本蛋疼

反正比我牛。。。。。。。

梦幻star24

想不到还有人也是穿彩虹鞋跑南马哈~佩服LZ实力~

元熙C

梦幻star24 发表于 2016-1-1 02:54
想不到还有人也是穿彩虹鞋跑南马哈~佩服LZ实力~

哈哈，小彩虹很提兴~