求问半蹲或深蹲时髌骨内侧刺痛什么问题？

marspanda · 发表于 2015-11-20 20:30

8月底参加了一次崇礼50公里的越野，回复体力后，正常跑步没有问题，9月底北马也没有问题。但就是期间发现，半蹲，深蹲，上下高台膝盖吃力的时候，正面髌骨内侧会有刺痛的感觉，能忍受，但会感觉随时可能腿软。平路10公里到15公里跑步没感觉，近两个月跑量也仅维持在120公里/月左右。求问大概会是什么问题？

轻舞 · 发表于 2015-11-20 23:13

半月板或和前交叉韧带损伤

marspanda · 发表于 2015-11-22 19:17

轻舞发表于 2015-11-20 23:13
半月板或和前交叉韧带损伤

谢谢轻舞！因为没有影响跑步，也没有当回事。才明白是受伤了

目前仅是膝盖用力的时候有刺痛感，没有其他症状，这个问题需要就医吗？然后是否还影响跑步？是不是应该减少深蹲一类的训练和膝盖吃力的情况？或者需要做什么训练能有利于恢复？不好意思，问题有点多，因为还不太明白受伤是在什么程度。

轻舞 · 发表于 2015-11-22 22:44

全停所有运动，医院就诊

marspanda · 发表于 2015-11-23 00:25

轻舞发表于 2015-11-22 22:44
全停所有运动，医院就诊

谢谢轻舞，我去医院就医

xiaosijie · 发表于 2015-11-23 08:43

全停所有运动，医院就诊

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