新手入手TOMTOM Spark cradio + Music

倒着走

       实际上我是一个比较老的新手了（生日是1970-12-27），本人在1997-2000之间有段长时间的跑步历史，后来由于右膝下方有点痛，立即中止了锻炼。 当年每天早上起来晨跑的，不多费话了。
       今年7月份又恢复了我有点喜欢的跑步，地点暂时选择在健身房。跑步机+GT2000 3，最大限度地避免再次受伤的可能（现在感觉不错），但是就在10天前网上偶尔看到了MAF180，以及220-年纪等跑步要求，我看呆了，我最近一直用28分钟跳5KM，60分钟跑10KM，但心率基本在155-164之间（跑步机上的心率测试），按前面说到的大法，我需要控制在140以内。虽然现在感觉跑的还是比较轻松的，但基于15年前受伤的那次教训，我立即决定买一款实时监测装置。
       至于选购历程也是比较纠结，一直在MIO、佳明、TOMTOM之间纠结，后来根据功能去除了MIO，又在225与Cradio之间徘徊。结果看到了京东的Spark预售，TOMTOM自营Spark Cradio 1680还能用100元优惠就1580，就立即在TOMTOM家下了单，然后就在网上仅有的几则介绍，又发现+MUSIC带语音教练功能（这个就不要老是低头抬手看了，比较专心跑步），于是咬咬牙立即取消定单，重新下了京东自营的MUSIC+（TOMTOM自家已经没货，多付了100{:soso_e105:}），碰上1111，然后11日下的单，13日到货。
       当晚立即带上试用（由于从没用过，设置对我来说还是比较麻烦的，尤其是那个说明书，嘿嘿，后来从TOMTOM网站下载了PDF版详细指南才有点懂）：
       1）心率准确性测试：测试跑步心率，比跑步机的心率偏低2次（在买表之前买过一款心率带与跑步机是完全相同的，说明准确性跑步机准，但140的心率仅相差2次是可以不计的），而且不管多高的心率多会出现2次偏低（我估计是二机的反应速度导致的，完全不用担心）
       2）心率监测的稳定性及实时反应速度测试：Spark相当稳定，没有大的波动(之前用过？？手环，你们懂得），实时反应速度与心率带相吻合，比跑步机心率反应灵敏快速，心率超出范围警告后降低速度会立马从心率变化反应出来（跑步机上好会儿才反应）
           3）游泳项目测试，能识别蛙泳（全蛙泳），用正常的脚蹬池边试了二次：8个折返与10个折返，但手表显示我只有6个折返与8个折返，最后面对池壁从水中跃起手推池边转身起游了二个折返，手表也显示二个折返，正好。没弄清是原因，还要继续测试（有新消息再来汇报,这个我也已经QQ给了TOMTOM）。
           4）GPS试了一下信号满格，不错。
           5）数据能自动同步到Nike\Mapmyfitness等（很多网站，见晒图）

数据共享网站

       6）跑步机上初测5KM，显示只有3.26KM，按要求昨天测试了4KM，显示3.75KM，比前面提高了准确度，不知会不会达到完全一样？
       7）手机初次配对时，一定要先开启表上的蓝牙，然后再开启APP中连接，否则很难配对（我就在先开APP的情况下弄了半天也不能配对成功）。
           8）与蓝牙耳机配对方便，连接听歌比较好，不会中断。
       9）自己前面也用过一些心率带、手环之类，存在了一些情节吧，感觉手表还缺少些功能，如：睡眠数据太简单、没有台阶上下识别（有加速计与陀罗仪实现还是容易的）、睡眠心率监测（可以用户自行开关等）、久坐提醒，设置自动夜间模式的时间段等，已经将这些心愿都QQ给了TOMTOM。
      10）与心率带，手环，跑步机对比：
         心率带用了二天就退了，它的心率准确性是无物可比，为什么退呢。因为一个大男人戴着心率带一出汗后面的人以为我穿了那个啥（女孩们都懂得{:soso_e112:}）
       手环，健身数据比较好，但最重要的心率就算了吧，跑着跑着150的心率就只胜90了{:soso_e153:}
         跑步机的心率测试还是准确的，但反应速度延缓，而且跑步不可能一直抓着扶手实时监测的，到室外没法带。
        运动手表，不多说了。我初用，真不能再评说了（实在是班门弄斧了），但用了之后我发现我的选择是对了。{:soso_e179:}
      上图了
       没有拍照之前就取出胜过了，所以表上没有贴膜了{:soso_e102:}

由于心急在没拍照前已经却了膜

   表带特写，比较结实而且不难受（说舒服我不信）

表带特写

不开背光显示也可以（当然光线好是前提）

显示清楚

开启背光显示效果也不错（不再纠结彩色黑白了，各有特点吧）

开启背光状态

当然，缺点也是有的，比如体积较大。我是手表控，现在的机械表是必戴的。到了夏季估计就不会戴着运动表进行日常跟踪了（当然运动时是必戴），一个大男人同时戴二块表有点不习惯。
好了，先写这些，后面有使用心得再来汇报交流。

VincentAntares

反正上半年之前手腕测心率都是MIO的解决方案，现在各家都有自己的解决方案了，手腕血液检测反正都差不多吧，MIO的都不出啥新品，像佳明、百悦腾这些都是传统铁三选手数据检测分析和待机耐操都不错，就是不怎么时尚，价格么都是几千块，TOMTOM是GPS出身，传统强项没问题的，最近抛弃了MIO的解决方案新一代心率检测还不错~价格也不算太高~

倒着走

VincentAntares 发表于 2015-11-17 09:07
双11也差点剁手~~~

      我是使用了京东的24期免手续免息分期才买的，之前168元买一个蓝牙心率带用了二天（要手机在线监测），挺准，后来前面说的原因退了。再买了一个380的新式心率手环（介绍说能测高达210的新型光电心率感应器，现在只能丢在那偶尔监测一下睡眠），可是会从150一下变成90的心率，尼妈我休克了吗？再看看UP3不支持运动心率，charge HR稳定些但还是会在运动中丢掉心率（也要1200多），最后狠心弄了SPARK，现在用下来好几天了，一点不后悔。尤其是最重要的心率只是在关闭重新开启心率时会有点不准，要慢慢上来，一旦达到正常位置后就非常准确并且十分稳定（这才量心率监测的重点，不准不要紧，知道差值就好控制，不稳的话就没办法控制了）。

VincentAntares

双11也差点剁手~~~

VincentAntares

反正上半年之前手腕测心率都是MIO的解决方案，现在各家都有自己的解决方案了，手腕血液检测反正都差不多吧，MIO的都不出啥新品，像佳明、百悦腾这些都是传统铁三选手数据检测分析和待机耐操都不错，就是不怎么时尚，价格么都是几千块，TOMTOM是GPS出身，传统强项没问题的，最近抛弃了MIO的解决方案新一代心率检测还不错~价格也不算太高~

xiaosijie

双也差点剁手

qjzsh

提前学习下，前天刚刚下单。

生来不爱动

我双十一入了松拓 拓野3S，感觉还不错，就是心率带比较麻烦。心率准确，GPS定位快，不漂移。

Mohikaner

光电在游泳时测心率准确性、实时性如何？

蛙泳识别折返原理是啥，准确性如何？是不是无法记录距离的，只能识别折返和划数？

飒露紫

看着挺诱人，正在考虑准备入一个。