[2015] 在我42岁那年,跑了人生第一个42.2KM,成绩422!

simba_5830 · 发表于 2015-11-8 16:58

上马全程 -- 首马平安完赛了!

2015-1108.上马.422.jpg

这之前自己跑过的最长距离是30K,
所以,今天就算是爬到终点,
也是可喜可贺的PB!
{:soso_e113:}

今年是B组出发,前半程自己控制节奏,
2015-1108.上马.数据-1.jpg

伤心桥去程,保持节奏跑过去的,
回程上桥的时候,感觉到小腿抽筋已经是分分钟要发生的事情.
于是果断的开走,

那时候就感觉到后面乌压压来了一大群人,
原来是415的官兔团队!

过桥顶点之后继续跑,心率开始飙升.
于是,确实全马的比赛,就是这后面的10K

大概走走跑跑,保持心率在可控范围,
终于安全抵达终点!
2015-1108.上马.数据-2.jpg

在我42岁那年,跑了人生第一个42.2KM,成绩422!
若干年后,我一定还是会给今天的自己一个大大的{:soso_e179:}

petershoooo · 发表于 2015-11-8 18:23

我40，也是422，恭喜楼主

MADAO · 发表于 2015-11-8 18:12

{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

xiayunjian · 发表于 2015-11-8 18:47

好样的！同龄的我今天也完成了 42岁人生大马！

食猴鹰 · 发表于 2015-11-8 21:02

成绩在哪查阿

jays025 · 发表于 2015-11-8 21:39

也是赶42周的，今天自己咕咚跑了第一个全马，整4小时，人生无憾矣

儿女双全 · 发表于 2015-11-9 13:07

这个必须赞一个，辛巴加油！

flowless · 发表于 2015-11-9 14:57

完赛的都值的赞．马拉松也的确是最后１２公里的比赛．

muhuashi · 发表于 2015-11-9 16:36

{:soso_e179:}

terrytianqing · 发表于 2015-11-9 22:17

与楼主同岁，还没跑过10KM，半马全马想都没想
不过楼主的心率是否过高了点，这个年纪还是悠着点好

兰草孔雀鱼 · 发表于 2015-11-11 17:32

一样，我也42, 4:22完成首个全马。

雨夜 · 发表于 2015-11-12 10:41

赞的，这个成绩很不错的。贺喜楼主

dingding001 · 发表于 2015-11-12 11:58

上周末上马正好也是我的42岁生日，真巧！我339的PB完赛！和我首马时的530成绩相比，422 真是很好了！

Yvonne高艺 · 发表于 2015-11-12 13:50

{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}棒棒的！

快乐的人 · 发表于 2015-11-13 14:26

同年，同年，同年。

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[2015] 在我42岁那年,跑了人生第一个42.2KM,成绩422!

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