普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 1632|回复: 5

[原创] The Young650早起活动正式启动——三十天死磕自己

[复制链接]
发表于 2015-10-3 23:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
#活动发起:三十天早起活动#

古代侠士闭关修炼,待出关之时总有惊人变化。这一次,我们决定在扬跑上发起一个三十天650活动,650即每天早晨的6:50,看看三十天过后,我们到底和现在有什么不一样。

活动报名详情:

关注公众号扬跑(theyoung_run)查看历史文章《The Young650早起活动正式启动——三十天死磕自己》,点击阅读原文报名参加活动,每个人都要写出在三十天里早起的目标,越是你之前无疾而终的目标越值得你去设定,例如:每天早晨跑步5km。

#重要的话放在前面#

我们决定采用收费制度,每人30元,金额不大,所有的金额作为最后的奖励。奖励的对象是坚持30天每天6:50前打卡的人。至于奖励的形式,请允许暂时保密。
觉得OK的继续往下看。

#活动流程#

报名
10月4日-7日:
点击阅读原文报名参加活动。

10月8-9日:
The Young平台将展示,所有报名参加650早起活动的成员报名信息。将所有成员的信息备份,团队所有成员各自缴纳活动费用后,至此,团队组建成功。

活动开始
10月10日-11月10日
活动总共30天时间,在这30天里,我们所有团队成员将在每天早上6:50前打卡,打卡的内容包括很多,越是你以前无疾而终的事情越值得你打卡,比如晨跑、背单词、做早餐等。每周末,我们还将举办一次On-line圆桌会议,会议内容是交流一下最近一个星期的早起感受和进步。

活动结束
活动将在11月10日(绝不过光棍节)落下帷幕。届时,每天完成早起目标的成员,The Young平台将永远记录这一瞬间,并且送上一份有意义的礼物。

请相信,你不是一个人在战斗,不论多少人,总会有人陪着你一起疯,一起完成从0到1的蜕变。

点击阅读原文即可报名参加The Young650早起活动,注意报名截止时间:10月7日24:00。
 楼主| 发表于 2015-10-4 12:09 | 显示全部楼层
欢迎到The Young公众号扬跑(theyoung_run)查看历史文章《The Young650早起活动正式启动——30天死磕自己》,点击阅读原文后报名。
The Young650早起活动专门为决定培养一个好习惯、从新开始改变自己的朋友准备的。如果你也是晚上睡不着,早上起不来的朋友,欢迎加入我们,一起改变自己!
回复 支持 1 反对 2

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2015-10-8 08:35 | 显示全部楼层
本帖最后由 muyeyoung 于 2015-11-10 09:30 编辑

欢迎大家积极报名参加我们的活动。
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2015-10-6 22:51 | 显示全部楼层
650早起活动明天晚上截止报名,欢迎大家到公众号报名参加活动呀!
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2015-10-4 10:38 | 显示全部楼层
The Young650早起活动专门为决定培养一个好习惯、从新开始改变自己的朋友准备的。如果你也是晚上睡不着,早上起不来的朋友,欢迎加入我们,一起改变自己!
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2015-11-10 09:30 | 显示全部楼层
小伙伴们,到今天为止,The Young650早起活动就圆满结束啦,一眨眼的功夫30天已经过去,想想真的有点小激动。我想这三十天时间多多少少会给大家带来一点变化,或大或小,希望这种变化能够给你们接下来的生活带去哪怕一点点的好的改变。http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 569d1c441a4733f7#rd
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-28 16:42 , Processed in 0.195081 second(s), 6 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表