轻车熟路--碉堡山50公里越野赛小记

atang

轻车熟路--碉堡山50公里越野赛小记



【维基百科】Mount Umunhum (Ohlone for "Resting Place of the Hummingbird") is a peak in the Santa Cruz Mountains, located in Santa Clara County, California. It is the fourth-highest peak in the Santa Cruz Mountains, after Loma Prieta, Crystal Peak, and Mt. Chual. Most of the mountain is located within the Sierra Azul Open Space Preserve。

    碉堡山，原名“蜂鸟栖息的山峰”，印第安地名，华人圈也有译作“无莽汉山”。不过，湾区的码农们还是喜欢称之为“碉堡山”，因为山顶上有一座美军的雷达站，远远望去，酷似碉堡。碉堡山跑了无数次，从山脚跑去山顶，再返回山脚的全程上下，一年中都要整上个几个回合。但是，基本上没有在比赛中搞过一次完整上下。因此，Troy在UltraSignup上突然推出了他的赛事--Umunhum Trail Conquest，俺便动了凡心。终于在赛前一日报名截止前一小时，咬牙跺脚入了坑！

                               
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官方路线图。距离49.9公里，海拔爬升7635英尺（2327米）。
起点位于水银公园（Almaden Quicksilver County Park）的Hacienda Entrance人口。上下36公里，折返回头上山7公里，在Hicks停车场（Sierra Azul Parking Lot At Jacques Ridge）西掉头，再次跑回终点，凑足50公里赛程。倍儿复杂，就是为了节省一个水站！

                               
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赛事老板兼总监在做赛前说明会。10年前参加过他的一个30公里赛事，跑了第一，但是少跑了半公里。赛后承认自己犯了错，Troy就取消了俺的成绩。于是不爽，从此再也不曾参与他的赛事！哈哈~

                               
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小比赛。分为7英里/30公里/马拉松/50公里。俺们50公里组，21人报名，参赛19人！

                               
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起跑后3公里，就在浓雾中遇上John和他家领导，实在是巧的不能再巧！因为前年疫情肆虐的时候，俺独自一人来跑这附近区域的一个线上越野赛（Sierra Azul 3 Peaks Challenge 52k），也是巧遇了他们两口子。（摄影：John）

                               
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现在是10公里，追到了第10名。但是因为三个组别混在一起，俺不能完全确认自己在50公里组的名次。

                               
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赛前目标是5.5小时。名次前5。

                               
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折返中的50公里组目前排名第二者，他领先1迈。第一名则领先2迈多。

                               
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逼近山顶。

                               
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山顶水站。18公里，2h15m。排名第5，但是第3和第4仅仅领先一点点。（俺们5公里组的水平要高于马拉松组，跑在俺前面的4位，都是50公里组）。

                               
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急匆匆地冲出水站，下山而去。（摄影：Troy）

                               
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忙里偷闲，拍了一幅山景。

                               
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Hicks水站。31.5公里，3h20m。此时，俺已经追到了第3的位置。因为道路实在太熟悉了，沟沟坎坎门儿清！

                               
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返回起点。36公里，3h50m。这是本人上下碉堡山的个人记录（Hacienda入口）。McAbee入口的记录是5小时，距离47.5公里。

                               
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最后14公里的往返，小小地拼了一下，在42公里超越了第二名。。。

                               
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赛后还是蛮高兴的，给义工和她的狗狗拍了一张！

GPS数据

	Distance	Duration	Elapsed Time	Pace	Avg HR	Max HR
1	1.61 km	16:22.8	0:16:23	10:11	135	152
2	1.61 km	11:06.7	0:27:30	6:55	153	169
3	1.61 km	09:00.3	0:36:30	5:36	151	161
4	1.61 km	08:16.5	0:44:46	5:09	149	160
5	1.61 km	08:38.8	0:53:25	5:23	159	170
6	1.61 km	13:32.1	1:06:57	8:25	143	164
7	1.61 km	15:51.8	1:22:49	9:52	136	169
8	1.61 km	11:01.8	1:33:51	6:52	135	148
9	1.61 km	12:18.3	1:46:09	7:39	137	144
10	1.61 km	12:11.8	1:58:21	7:35	141	148
11	1.61 km	12:58.1	2:11:19	8:04	141	147
12	1.61 km	10:12.6	2:21:32	6:21	138	149
13	1.61 km	08:14.2	2:29:46	5:07	147	154
14	1.61 km	07:59.8	2:37:46	4:58	147	154
15	1.61 km	07:35.9	2:45:21	4:44	150	161
16	1.61 km	10:09.3	2:55:31	6:19	142	157
17	1.61 km	07:27.2	3:02:58	4:38	149	163
18	1.61 km	08:52.7	3:11:51	5:31	157	168
19	1.61 km	08:36.8	3:20:27	5:21	152	164
20	1.61 km	10:06.8	3:30:34	6:17	153	165
21	1.61 km	08:37.1	3:39:11	5:22	158	166
22	1.61 km	07:16.8	3:46:28	4:32	148	160
23	1.61 km	13:04.9	3:59:33	8:08	144	161
24	1.61 km	16:15.0	4:15:48	10:06	143	153
25	1.61 km	09:08.6	4:24:57	5:41	152	164
26	1.61 km	09:32.5	4:34:29	5:56	151	160
27	1.61 km	09:19.6	4:43:49	5:48	148	157
28	1.61 km	09:25.2	4:53:14	5:52	150	158
29	1.61 km	08:45.7	5:02:00	5:27	153	163
30	1.61 km	07:02.0	5:09:02	4:23	151	165
31	0.8 km	03:31.4	5:12:33	4:25	144	159

（完）

Michael_Chen_78

atang哥的新帖都是等我坐沙发呢，开心，希望看到更多atang哥的帖子。

温不增华

atang哥碉堡了，恭喜恭喜