【小马驹苏希夏】病好归来，重回跑道

苏希夏 · 发表于 2011-4-27 23:09

这感冒折磨了我大概两星期
中间一度失声
同时脚也扭了
不过这两天都好得差不多了
今天重回跑道
慢慢恢复中
没有一上来就15圈
跑了10圈，顺时针5圈，逆时针5圈
速度跟病好以前差不多
希望两周内能完成第一个跑道上的10公里
25圈，加油！
明晚准备游泳去
病好了，又可以运动了
哦也

忘记偶是谁 · 发表于 2011-4-27 23:39

慢慢来。。
又是一个铁三选手！

阿图仔 · 发表于 2011-4-27 23:49

在跑道上逆时针是个什么感觉？
换做我，可能都不会拐弯了~~~

忘记偶是谁 · 发表于 2011-4-27 23:52

绕圈跑不能一直一个方向，换下方向跑对膝盖有好处。

uranushiko · 发表于 2011-4-28 22:50

难道不是逆时针？无论是小学、初中、高中还是大学，我跑过的所有跑道都是逆时针啊，倒是真没跑过顺时针的。。。

阿图仔 · 发表于 2011-4-28 23:56

完了，我逆时针、顺时针不分了，哥凌乱了~~~
电子表害人啊~~~~

苏希夏 · 发表于 2011-4-29 00:27

4# 忘记偶是谁
是啊，就是按照你上次给的建议来的。向大家多学习。

苏希夏 · 发表于 2011-4-29 00:28

2# 忘记偶是谁
铁三还不至于。。。游泳刚起步，今天刚刚能在深水池里游50米，之前都混儿童池

苏希夏 · 发表于 2011-4-29 00:40

4# 忘记偶是谁
那么，是一圈顺一圈逆好呢？还是对半分一半顺一半逆好？

rj58 · 发表于 2011-4-29 01:01

完全是玩命的选手，我接着睡觉

luomu · 发表于 2011-4-29 17:47

4# 忘记偶是谁
那么，是一圈顺一圈逆好呢？还是对半分一半顺一半逆好？
苏希夏发表于 2011-4-29 00:40

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对半分一半顺一半逆好，个人观点啊。

kingjump · 发表于 2011-5-2 15:01

女孩子这样不容易啊，大家一起坚持下去吧

苏希夏 · 发表于 2011-5-4 10:39

12# kingjump
谢谢！大家一起坚持。我最近想改变计划每周跑五天，原来的计划是每周两次

苏希夏 · 发表于 2011-5-4 10:42

12# kingjump
另外，我在帖子里读到了你的光荣事迹，佩服佩服，向你学习！

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