本帖最后由 intofun 于 2015-5-4 08:09 编辑
接下来的动态测试部分,需要我们在跑步机上进行,你只需要按照平常的速度来跑即可,三屯店配置的跑步机个头不小,快和我家里的那台一样大了,跑起来效果不错,震动很小,我急着做测试光着脚就上了,当然如果你想更为直观的看到自己步态变化光脚来测试是最好的,否则就穿着店里提供的试穿鞋款像Free这类的跑鞋来测试同样可以。 插播:
应广大跑友的要求,查询得知全国可以进行步态测试的共有五家门店
大家有兴趣可以去尝试
北京 三里屯跑步体验店
武汉 中央文化区汉街品牌体验店
广州 正佳广场品牌体验店
上海 淮海中路717号品牌体验店
耐克IAPM女子体验店
在跑步机上运动的这几分钟时间里,工作人员会在不同位置使用iPad来拍摄你的跑步视频,这里要提醒大家,早期的Nike+步态测试只采取正后方拍摄一个角度,而升级后的分析系统还需要从你的侧面拍摄,只是很遗憾,我当时去的时候侧方位拍摄由于条件所限还没有正式开始。
录制完毕,工作人员开始通过你的视频来分析你的步态,首先要分析你的落地方式,何种步态,最后会根据测试结果给予你正确的选鞋建议,同时对测试者不正确的跑步姿势进行纠正与调整。 我们要看足底,脚踝和膝盖三点之间的倾斜角度到底为多少来判断你是属于何种步态,这里大于10为过度外翻,8-10为外翻,0-7为正常步态,而小于0一律为内翻。
我自己的测试结果为倾斜角度为5,属于正常步态,着地方式为中前掌。
为了大家看得更加直观一些,这位MM做测试我偷拍了几张,她是标准的中后掌着地,13的倾斜角度,属于过度外翻。
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