普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 7947|回复: 40

[原创] ~~~~~~~减肥途中你偶尔有没有猛吃一下?

[复制链接]
发表于 2011-3-10 12:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是有几次。吃的特别多的。
去过两次自助火锅,牛肉,羊肉,鸡肉无限量的那种。
晚上晚饭吃了饱饱的,又吃了两大罐薯片,一些巧克力,奶茶,饮料,香蕉片,饼干。
一堆开心果,瓜子。
一堆大饼,1.8元一斤的那种。
昨天下午四大袋饼干,一盒牛奶。


偶尔发泄一下。
 楼主| 发表于 2011-3-10 12:35 | 显示全部楼层
多运动就好,偶尔偶尔的难得吃一下。
哈哈
发表于 2011-3-10 13:06 | 显示全部楼层
忍住啊,否则要付出更大的代价
发表于 2011-3-10 13:19 | 显示全部楼层
呃,现在就处于你说的那种非常时期。
 楼主| 发表于 2011-3-10 13:23 | 显示全部楼层
吃的一次比原来吃的还多好多
 楼主| 发表于 2011-3-10 13:24 | 显示全部楼层
3# liujia1997
偶尔中的偶尔
发表于 2011-3-10 14:18 | 显示全部楼层
有,该吃吃,如果喝酒就全吐出来,如果不喝酒,就放肚子里。呵呵
 楼主| 发表于 2011-3-10 17:10 | 显示全部楼层
和我一样的也有啊。哈哈
发表于 2011-3-10 23:36 | 显示全部楼层
今天,酒桌上,从7点半到10点,虽然滴酒未沾,但是吃的很多。
唉,下午的8k白跑了。
发表于 2011-3-14 08:40 | 显示全部楼层
减肥减肥就是俗话说的减了会再肥肥了就再减呗,要健身是持续一辈子的事情。
发表于 2011-3-14 09:55 | 显示全部楼层
1# 0513gc

如果你是女的。这么吃。你再疯狂减。皮肤就会长皱纹。生理期会不正常

如果你是男的。我不知道你为什么要这么吃。一般男的喜欢吃肉。不喜欢吃薯片这类
零食。这么吃。非常容易长胖。

所以。不管你是男的还是女的。最好都别这么干。
发表于 2011-3-14 14:22 | 显示全部楼层
很明显,把身体当垃圾压缩站了。
发表于 2011-3-14 14:34 | 显示全部楼层
偶尔放纵一下,多了就不行了
发表于 2011-3-14 18:01 | 显示全部楼层
这个欲望绝对有,一般我实在扛不住了就吃纯蜂蜜,吃到腻为止,很奇怪的是,貌似完全不会胖

我吃了无数次了,没一次体重会增加的
发表于 2011-3-15 19:07 | 显示全部楼层
我是有几次。吃的特别多的。
去过两次自助火锅,牛肉,羊肉,鸡肉无限量的那种。
晚上晚饭吃了饱饱的,又吃了两大罐薯片,一些巧克力,奶茶,饮料,香蕉片,饼干。
一堆开心果,瓜子。
一堆大饼,1.8元一斤的那种 ...
0513gc 发表于 2011-3-10 12:34

周六中午是我规定的法定大吃特吃时间, ,一定要喝啤酒,必须要解馋,必须的
周日中午原来也是可以放肆吃的,现在周日下午要踢球,就改晚上了。

一直当苦行僧控制饮食我是受不了的。
发表于 2011-3-15 19:07 | 显示全部楼层
这个欲望绝对有,一般我实在扛不住了就吃纯蜂蜜,吃到腻为止,很奇怪的是,貌似完全不会胖

我吃了无数次了,没一次体重会增加的
腻腻nini 发表于 2011-3-14 18:01


这个可以试试
发表于 2011-3-15 21:27 | 显示全部楼层
经常发泄啊  似乎每周都有个一两次
发表于 2011-3-15 22:43 | 显示全部楼层
楼主南通的?呵呵,南通江鲜好啊,每年夏天我都骑车去南通吃鱼。
 楼主| 发表于 2011-3-18 22:13 | 显示全部楼层
19# 完颜灏
恩。南通的。我也爱吃鱼。兄台离南通不远?
 楼主| 发表于 2011-3-18 22:16 | 显示全部楼层
今晚又吃多了
正常晚饭后,吃了30几块钱的零食,什么酒鬼花生,瓜子,香蕉片,膨化食品之类。
不爽而已,吃了爽快点!!!!!!!!!!!!!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-5-6 10:48 , Processed in 0.286114 second(s), 6 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表