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小M的第一次半程马拉松纪实!请戳开---->

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发表于 2012-12-4 17:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
我叫小M,今年参加了12月2日上海马拉松的半程比赛,以2小时43分完赛,对我自己来说已经相当满意。至于报名今年马拉松绝对是有着重在参与的意思,因为在之前丝毫没有训练过,以前觉得跑步好枯燥,不如爬山快乐,因为爬山可以欣赏好多风景,而此次参与完全是受两个在圣经跑步朋友的影响,他们乐此不疲的还会在下班后去约跑,这种精神让人刮目相看。相比之下,我就懒得很多。
因为家住的比较远,去地铁站要40分钟,打的到外滩也要很多钱,我就提前一天住在人民广场朋友家里,前一天晚上买好面包,巧克力,雨披悻悻然的跑到朋友家里去了。4,40被“迟到的梦境”吓醒,起来洗洗脸,啃着面包,走到窗口发现外面雨还在下,看朋友还在呼呼大睡,我觉得我特苦逼,有着干苦力活的辛酸。
出门后发现雨真的很大

                               
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走路到南京东路发现大批人马已经出现,快速的找到存包车,到外滩集合点做热身运动。找到圣经小老虎扛旗的大哥,我和他一起跑的,忘记他叫什么名字了,人很好,问我是半程让我前面放低速度,我和他一道一起跑到华山路,后来他去小号,我就一直向前了,大哥,你后面还扛旗吗?
话不多说,7点准时,我开始了马拉松赛程的脚步,跑呀跑呀~~~
看到了静安寺,我熟悉的地方,看到了淮海路,前两天刚来过
看到了雁荡路,我想起了很多小酒吧,看到了大妈们给我加油,我说了句“才跑多远加什么油啊”前8公里我的体力都保持不错,后面开始两腿无力,速度也慢下来了
一直告诉自己:“再累也不要停下来,停下来就跑不动了”
本着这条信念 ,我跑到了终点···
总结下来:平时一定要训练,否者15--18公里处是非常痛苦的,乃至到19-21公里几乎和走路速度差不多,所以平时功夫很重要。
因为一路上没有遇到同伴,也没有自带手机相机,所以照片有限。
先上一张前一天在朋友家显摆的图片

                               
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再让一张我在圣经上找到的图片,嘿嘿,因为不想用嘴巴呼吸,所以一路咬着一块大海绵,路过的人都扑哧一笑,连一老外也笑我,我都纷纷蔑视他们,切,这是我的秘诀,你们这些凡人不懂~~

                               
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就这样我完成了我人生的第一次马拉松,第一次21公里,人生还要继续,我要健康的活着!

评分

9

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发表于 2012-12-4 18:04 | 显示全部楼层
马拉松是很有趣的活动 O(∩_∩)O哈哈哈~ 很棒
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发表于 2012-12-4 18:14 | 显示全部楼层
1# maria_0628 原来姑娘是不让嘴呼吸啊,我看到时一度以为你喝海绵里的水,想说是有多渴,误会误会啊~~~~
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发表于 2012-12-4 18:19 | 显示全部楼层
神奇人物是你呀,昨天他们还问这姑娘是谁了,吃着海绵奔跑着
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发表于 2012-12-4 19:11 | 显示全部楼层
含着海绵跑的照片像是被绑架 逃出来的啊 不过妹子实在太可爱了 我的第一次半马还有几天就要来了 跑2小时15分就行 一起加油吧
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发表于 2012-12-4 19:15 | 显示全部楼层
哈哈,Maria加油,以后要一起加入我们的约跑队伍来。
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发表于 2012-12-4 19:26 | 显示全部楼层
不错啊,享受跑步
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发表于 2012-12-4 20:06 | 显示全部楼层
含着海绵跑步是今年上马的一大亮点。
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发表于 2012-12-4 20:10 | 显示全部楼层
在马路对面看见你跑过,来不及拍了,只能目送你叼着海绵慢慢跑过,心想,这姑娘饿狠了,真可怜。
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发表于 2012-12-4 20:38 | 显示全部楼层
妹子加油,前几个帖子里有你很多照片,叼着海绵跑太个性了~哈哈
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 楼主| 发表于 2012-12-4 20:38 | 显示全部楼层
可不嘛,早上一个面包可不饱,哈哈

9# 懵懂
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发表于 2012-12-4 20:48 | 显示全部楼层
这姑娘,太有爱了~~~~~~~
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发表于 2012-12-4 21:51 | 显示全部楼层
o 海绵mm原来就是lz啊
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发表于 2012-12-4 21:57 | 显示全部楼层
原来是你啊!我在路上看见,还以为又是什么特殊跑步战术!
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发表于 2012-12-4 23:24 | 显示全部楼层
本帖最后由 leo_zhan 于 2012-12-4 23:33 编辑

原来传说人物在此啊! 后来貌似发现镜头后, 就甩开海绵了么。。。。还是很有镜头感的。。。(见雨夜第二贴)
232351_1354558642mxaF.jpg
232351_1354558644neSj.jpg
232351_1354558647nsXe.jpg
232351_135455864538ml.jpg
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发表于 2012-12-4 23:28 | 显示全部楼层
也是ad跑团的络!
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发表于 2012-12-5 03:12 | 显示全部楼层
可爱的姑凉!
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发表于 2012-12-5 06:23 | 显示全部楼层
海绵宝宝      !
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 楼主| 发表于 2012-12-5 08:19 | 显示全部楼层
形象有点惨不忍睹

16# leo_zhan
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发表于 2012-12-5 09:05 | 显示全部楼层
起初,见到这个ID,脑子里想到的是金雅中的《maria》,韩国早几年的一部励志喜剧类的电影的主题曲。
恭喜拿下自己的首马,咬海绵的动作要火了~
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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