请问。我这个位置是跑步膝吗？

黑发如云 · 发表于 2015-1-14 20:27

膝盖下方外侧。骨头那个点。直腿不疼，稍弯疼。

水虎鱼轰炸机 · 发表于 2015-1-14 20:57

按经验就是这个位置，估计跑步已经无法加速了

cqbybzb · 发表于 2015-1-14 21:26

我也是这里疼不过慢慢调理调理调整跑姿就会好

黑发如云 · 发表于 2015-1-14 21:30

cqbybzb 发表于 2015-1-14 21:26
我也是这里疼不过慢慢调理调理调整跑姿就会好

调整跑姿是怎么调整。

cqbybzb · 发表于 2015-1-14 21:33

黑发如云发表于 2015-1-14 21:30
调整跑姿是怎么调整。

身体前倾全掌着地，保持上身挺直，不要刻意抬膝盖

mahuangwq · 发表于 2015-1-14 22:43

不要猜测，直接就医

Antagnan · 发表于 2015-1-15 08:26

身体前倾前掌着地，参照赤足跑跑姿

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