珠马有兔子么

fangzi

周六就是珠马了，只有半程，有兔子么？
想要冲2小时内，有没有什么策略指导呢？大家商量或者参考下
广马净成绩在两小时一分钟左右，那时有有经验的跑友陪伴控制速度，这次没有，该咋办呢~~

sigh2

没听说有官兔，但是民兔肯定是有不少的，跟着气球和兔子耳朵跑就好啦。

willerr

sigh2 发表于 2014-12-10 21:33
没听说有官兔，但是民兔肯定是有不少的，跟着气球和兔子耳朵跑就好啦。

你好  我是新手 请问什么是气球 和 如何发现谁是兔子

fangzi

willerr 发表于 2014-12-11 13:32
你好  我是新手 请问什么是气球 和 如何发现谁是兔子

挂着起球，背上写着时间或者速度吧，哈哈

sigh2

willerr 发表于 2014-12-11 13:32
你好  我是新手 请问什么是气球 和 如何发现谁是兔子

你没见过气球？回火星去吧

55315531

什么 是兔子

fangzi

55315531 发表于 2014-12-11 14:48
什么 是兔子

请百度

fangzi

sigh2 发表于 2014-12-11 14:39
你没见过气球？回火星去吧

不能这么打击人吧，新手刚进来没跑过没见过也正常

willerr

fangzi 发表于 2014-12-11 14:37
挂着起球，背上写着时间或者速度吧，哈哈

多谢 哈哈 希望珠海见到有兔子 气球

福主子

没看到兔子，而且当天的跑道太挤，前面7公里都是跟着大流变速跑，速度上不去，体力耗费很快。

fangzi

福主子 发表于 2014-12-16 11:29
没看到兔子，而且当天的跑道太挤，前面7公里都是跟着大流变速跑，速度上不去，体力耗费很快。

一开始要挤在前头，冲出人群，不然开始速度就被落下了。我也是上次来的经验，这次就有了好成绩