穿了最不适应的K20，结果10公里PB

天霰雪 · 发表于 2014-11-28 14:35

平时要么穿胜利10或者brooks的ravena4，支撑系的鞋穿了经常会膝盖外侧疼，所以k20一般都散步穿。结果把PB提高了好几分钟，而且跑完很轻松，应该可以拼进50大关。来自: iPhone客户端

玺喜 · 发表于 2014-11-28 15:44

这是什么软件？
我也有双K20，还有K19，K系列的感觉是很容易找到跑步的节奏感，并且能保持稳定。K20的缓冲确实很好，不过我觉得有些太好了，说白了就是会卸力。我77公斤。

天霰雪 · 发表于 2014-11-28 16:15

玺喜发表于 2014-11-28 15:44

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这是什么软件？
我也有双K20，还有K19，K系列的感觉是很容易找到跑步的节奏感，并且能保持稳定。K20的缓冲确实很好，不过我觉得有些太好了，说白了就是会卸力。我77公斤。...

益动gps 我觉得k20是好鞋子不过始终觉得不适合我，我74kg来自: iPhone客户端

吉林跑友老Z · 发表于 2014-11-28 18:50

那些跑到40多分钟是怎么练到的啊

没意思 · 发表于 2014-11-29 22:28

用益动，随时会破40。呵呵

首次病程 · 发表于 2014-11-30 11:11

握手。我两双鞋是胜利11和ravenna4。

首次病程 · 发表于 2014-11-30 11:12

手机app那时相当不靠谱，我现在用佳明了。

yoursgod · 发表于 2014-11-30 19:28

K20前掌脚感偏硬还是软？如果穿过R17的话，对比R17咧？之前R17 K20考虑了一下，入了R17.

yoursgod · 发表于 2014-11-30 19:30

首次病程发表于 2014-11-30 11:12
手机app那时相当不靠谱，我现在用佳明了。

看LZ的截图用的是4G网络吧，4G的话挺靠谱的啊

天霰雪 · 发表于 2014-12-1 08:54

首次病程发表于 2014-11-30 11:12

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手机app那时相当不靠谱，我现在用佳明了。...

除了跑圈的时候其他时候觉得app和佳明差别不大啊来自: iPhone客户端

timzhu8088 · 发表于 2014-12-1 09:05

天霰雪发表于 2014-12-1 08:54
除了跑圈的时候其他时候觉得app和佳明差别不大啊

这个月月初杭马跑完用益动 gps 半马相差400米距离益动还是靠谱的。

timzhu8088 · 发表于 2014-12-1 09:07

我的k20 现在已经快嗝屁了 k21上了以后感觉 k20 地面感强点但后半程前掌太硬了。 k21 弹性好特别是后半程缓震还是持续。这两双鞋子我感觉穿到300k的时候最舒服

首次病程 · 发表于 2014-12-2 22:06

天霰雪发表于 2014-12-1 08:54
除了跑圈的时候其他时候觉得app和佳明差别不大啊

通过跑友几个手机对比发现，确实是我的p6最不靠谱，差了10%，昨天跑友的荣耀6就好一些，10km差了500多米。手表还是比较准，地图轨迹放大后，可以清楚显示路口过弯的不同，横穿马路的点。基本无漂移。

zjlhlm · 发表于 2014-12-3 14:34

手机马上要没电了

天霰雪 · 发表于 2014-12-3 15:17

zjlhlm 发表于 2014-12-3 14:34

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观察够细致奖励一朵小红花来自: iPhone客户端

跑步农民 · 发表于 2014-12-4 22:00

k20感觉还不错，对脚的包裹性比较好，但内侧支撑还是偏硬一点，感觉适合平时训练，如果训练量大的话，得换鞋！

lovezqin · 发表于 2014-12-5 15:00

玺喜发表于 2014-11-28 15:44
这是什么软件？
我也有双K20，还有K19，K系列的感觉是很容易找到跑步的节奏感，并且能保持稳定。K20的缓冲 ...

A记K系列不适合长跑。

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