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年初一路跑,真爽!

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发表于 2011-2-3 19:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
黄昏出去跑了一圈,半小时的时间,新的一年,先磨一磨我的跑鞋,节前锻炼时间不规律,趁着长假,好好恢复跑,出一身汗,感觉真爽!
发表于 2011-2-3 19:30 | 显示全部楼层
我也跑了~穿上了新入的K17 厂~ 舒服啊
发表于 2011-2-3 19:32 | 显示全部楼层
下午的时候出去跑了,外面的人和车很多。。
发表于 2011-2-3 19:42 | 显示全部楼层
用葱白向楼上诸位挥手:新春快乐,跑跑更健康!
发表于 2011-2-3 19:46 | 显示全部楼层
马路上全是火药味。。
发表于 2011-2-3 19:52 | 显示全部楼层
我也跑了,不过太久没跑,才跑了4km
发表于 2011-2-3 20:22 | 显示全部楼层
下午给自己来了个10km迎新跑,路上还看到几个同样年初一跑步的..........
发表于 2011-2-3 20:27 | 显示全部楼层
同感,大年初一值班,但是我还是坚持到外面路跑6km,室外气温在10°左右,里面的T恤都湿透了。
祝大家在新的一年里都能跑的欢畅,跑的愉快!
发表于 2011-2-4 00:18 | 显示全部楼层
下午正式跑了8公里
发表于 2011-2-4 00:50 | 显示全部楼层
这么 多人在跑啊,下午我也小跑了下,家里实在无聊。
发表于 2011-2-4 09:37 | 显示全部楼层
年初二路跑也很爽,早上六点,相当安静
发表于 2011-2-4 09:39 | 显示全部楼层
年初一 爬山  年初二接着跑步
发表于 2011-2-4 10:40 | 显示全部楼层
昨晚在硝烟弥漫的“战场”跑了9公里,呵呵,爽~
发表于 2011-2-4 15:02 | 显示全部楼层
跑了4公里,还得一点一点加量。
发表于 2011-2-4 21:01 | 显示全部楼层
背了桌酒席,带了顶钢盔,除夕夜跑到初一
发表于 2011-2-4 21:30 | 显示全部楼层
初一跑了7.5公里,在海边。明天准备8公里。
发表于 2011-2-4 21:31 | 显示全部楼层
过年时就应该多跑步,多主动出汗,不能只吃饭,喝酒,抽烟,睡觉,很有害的。
发表于 2011-2-4 22:50 | 显示全部楼层
大家真是积极啊,我好多天没跑了
发表于 2011-2-4 23:11 | 显示全部楼层
30 初一 都跑了 初三继续
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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