右腿膝盖使力时有疼痛感

wyasd585 · 发表于 2014-11-19 12:57

本人28岁，身高170，体重160斤，脚型属正常，开始常规跑步有一年多了，现在一周大概跑4-5次，每次8公里，配速6分。
从上个月开始，右腿的膝盖在跑步时不太舒服，就是落地弯曲后再使力时会有点疼，但是再跑一会儿就没什么疼痛感了，平常走路或爬楼梯时也没有影响。跑步一年来膝盖都没有任何问题，就是开始疼痛之前爬过一次山，还有一次跑步时没穿缓冲的鞋子，鞋底很薄，不知道跟这有没有关系？有疼痛感后并没有停止跑步，以为过几天就会好了，不过快一个月了还没有好转。
请问膝盖这种疼痛是什么毛病，严重吗？需要怎样调整才能养好呢？恢复前可以继续跑步吗？谢谢各位前辈高人了，不胜感激！！{:soso_e183:}

wyang2001 · 发表于 2014-11-19 22:56

症状很像髌骨软化，要排除其它问题先。

wyasd585 · 发表于 2014-11-20 08:49

wyang2001 发表于 2014-11-19 22:56
症状很像髌骨软化，要排除其它问题先。

谢谢啦，能具体再帮忙解释下吗？

huaerkaile · 发表于 2014-11-20 16:16

爬山时有没有崴到脚？最好还是找骨科医生（会推拿的）看看，有可能伤到经了吧！应该问题不大吧！

wyang2001 · 发表于 2014-11-20 16:19

wyasd585 发表于 2014-11-20 08:49
谢谢啦，能具体再帮忙解释下吗？

你可以去查询“髌骨软化”，“髌骨软骨退化”。你的应该很轻微。只能通过查体确诊。休息后通过强化肌肉代位补偿防治复发。
还是建议核磁，因为大多数问题可以核磁检查出来。

wyasd585 · 发表于 2014-11-20 16:45

wyang2001 发表于 2014-11-20 16:19
你可以去查询“髌骨软化”，“髌骨软骨退化”。你的应该很轻微。只能通过查体确诊。休息后通过强化肌肉代 ...

明白了，谢谢啦朋友！！

wyasd585 · 发表于 2014-11-20 16:45

huaerkaile 发表于 2014-11-20 16:16
爬山时有没有崴到脚？最好还是找骨科医生（会推拿的）看看，有可能伤到经了吧！应该问题不大吧！

好的，多谢啦~~

轻舞 · 发表于 2014-11-20 19:16

男女？？？？？？？？？？？

wyang2001 · 发表于 2014-11-20 21:28

wyasd585 发表于 2014-11-20 16:45
明白了，谢谢啦朋友！！

客气了，尽快检查确诊，别继续傻跑。

wyasd585 · 发表于 2014-11-21 08:48

轻舞发表于 2014-11-20 19:16
男女？？？？？？？？？？？

额，不好意思，最关键的忘了说了，男的。。。

轻舞 · 发表于 2014-11-21 09:06

全停所有运动。医院就诊

wyasd585 · 发表于 2014-11-21 09:29

轻舞发表于 2014-11-21 09:06
全停所有运动。医院就诊

好的，非常感谢！！！

nicozhang · 发表于 2014-11-21 09:34

你这个是第一或者第二阶段，去医院核磁共振把，基本上就是这个问题，然后要休息减少运动量了。

wyasd585 · 发表于 2014-11-21 10:13

nicozhang 发表于 2014-11-21 09:34
你这个是第一或者第二阶段，去医院核磁共振把，基本上就是这个问题，然后要休息减少运动量了。

就是前面朋友所说的髌骨软化吧，谢谢帮助啦！！

sxc75 · 发表于 2014-11-21 11:16

停止跑步，好伤心呀

wyasd585 · 发表于 2014-11-21 14:41

sxc75 发表于 2014-11-21 11:16
停止跑步，好伤心呀

唉，是啊，不过有毛病还是得调理啊，为了以后可持续的跑步~~

nicozhang · 发表于 2014-11-21 21:12

wyasd585 发表于 2014-11-21 10:13
就是前面朋友所说的髌骨软化吧，谢谢帮助啦！！

看你疼痛的部位，有可能是髌尖末端，你看过医生就知道了，主要是核磁共振

wyasd585 · 发表于 2014-11-22 09:18

nicozhang 发表于 2014-11-21 21:12
看你疼痛的部位，有可能是髌尖末端，你看过医生就知道了，主要是核磁共振

好的，多谢了朋友！！

wyasd585 · 发表于 2014-11-25 10:29

跑步停了一周多了，疼痛感基本消失，谢谢大家的帮助了，打算再休息一周后恢复跑步试试看~~~

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