本帖最后由 clover0680 于 2014-11-7 10:51 编辑
上马第一次半马，锅包肉说首马要写个帖子做个纪念，那么就写一个帖子吧。
4 月的时候，一位家庭成员的离去，让我意识到我要好好的活下去，于是开始跑步。开头跑的很少，4 月17.3K ，5 月19.5K ，6 月51.6K 。7 月加了圣经浦东群灌水，然后去约跑，八九十三个月每个月差不多100K 。，速度也不快，十月平均配速630 。
8月的一天，我在世纪公园跑步。刚刚出发，经过第一座桥的时候，遇到了锅包肉。锅包肉这个人呀，我不是很熟，印象里面老是乱扯犊子，但是他跑的很好，也很快。于是我们就一起跑了一次。跑完后，他说：“你跑的挺好的，练习一下半马没准可以跑进2。”这个时候是7月，我跑630配速，还没有跑过超过10K。不论如何，虽然锅包肉平时说话都满嘴火车，但是他跑步跑的很好。所以当时我想，没准可以试试呢？
于是八九十月就开始认真跑步了。说是认真，其实也就是每个月跑100K而已。周二去约跑一下，周四随便溜达，周末的时候偶尔跑跑，更多的是夜深人静的时候去跑。那些夏日微风习习的夜晚，从锦绣路跑去，皓月当空，两边的梧桐静默无语。就是那样的夜晚，能够感觉到自己的呼吸，能够感觉到自己的心跳，我谈不上热爱跑步，但是它的确安抚了我焦躁的心情。
入秋的时候发生了一些事情，打乱了我的跑步计划。一方面身体上有一些问题，我没有什么好的解决办法，只能药不能停。另一方面，生活发生了一些改变，我的心好像90%可可的瑞士莲巧克力，看上去很甜，实际很苦。于是，决定停下来，定了机票，出去旅游。旅游中心情好了很多，也顺便跑了步。
回来的时候，路过了杭州，在西湖边晨跑。
“跑过风景跑过你。”这句宣传词是双鱼座写下来的吗？初秋的西湖风景宜人，想起2005年来到这里，已经物是人非。斯人已逝，放开的手已经不能去追。而我，虽然略微烦恼，还要强颜欢笑。 但是还是活着不是吗。但是我还能看着这一片湖光山色跑步。而这篇风景给我留下的，彼时和那个人的回忆，还在闪闪发光。所以啊，我也不愿意放弃啊。
跑完西湖，回上海。10月的时间很短，周中约跑，周末就更忙了，时间按照小时排的。书简和锅包肉都叫我去LSD，我约了弟弟2次又放了他两次鸽子，结果实际最长只跑过15K。最要命的是十月底的NB6K后，本来好好的一个慢跑比赛，我也600慢速的跑了，然后膝盖痛了，痛的晚上醒过来，感觉到左膝外侧灼灼。锅包肉说，别乱使劲了，跑不了2就跑不了。书简说，买压缩裤，买买买。于是我屁颠屁颠的买了压缩裤。还托JD的福，买了一对腿套，浅蓝色的，我最喜欢的颜色。
靠购物化解伤痛后，就到上马了。
前一夜晚上，好像英雄出征一样，拿出了我的超人服，拿出了我的N15，拿出了浅蓝色的腿套，可惜没有适合外穿的内裤。打车去外滩，发现忘记带表，在南浦大桥上要下去被司机吐槽，然后下桥后原路返回，拿了表。
（定妆照~~最后还是没穿压缩裤）
6点45，到起点找弟弟。弟弟就是弟弟，连分区都是D。怎么都混不进来，我们只好分开。但是没想到在起点遇到了毛毛，开心的合影。真是好久没遇到合影时比我还黑的人了哈哈。
音乐响起来，动次打次动次打次后我一点也不焦虑了。唱好国歌，唱哭老天，雨点落下来，抖抖嗖嗖。枪声响过后人群就徐徐前进。到起点，我回头对同伴说，我先跑了，然后就冲了出去。
雨很大，我的心里好像十万只草泥马在飞，无比思念压缩裤，虽然跑步时好像一边跑一边被人摸屁股，但是保暖啊。和人群一起前进，跑进了南京路。
前四公里我不敢跑快，锅包肉以前和我说前面跑不快的。书妈妈也说，十个新人九个急，于是我就慢慢溜达，6分配速徐徐前进。经过230的pacer，看到了JD。JD说，快跑吧，我是230兔子，于是离开她继续跑。又跑了一段见看到俩哥们穿着上次无锡鼋头渚越野的完赛马甲，其中一个人叫我明日香。我问，你是谁呀，结果才知道是下沙o(╯□╰)o。俩哥们跑全马，我不敢停，和他们说我要跑530，就走掉了（结果还是不知道另一个小哥叫啥 = = ）
到静安寺，速度慢慢的赶上来。我知道这里健身跑的阿姨就要散去，路上渐渐的看到各种旗帜，好多小老虎，可惜举旗的我没一个认识>< 我路过的时候说，沪跑团加油，旗手们露出了困惑的表情，然后看我扬长而去……
转过常熟路的时候，实在是没人和我一起跑，好无聊，好孤单，好寂寞，说还一起跑的弟弟你死到哪里去了555。以前和弟弟跑步，一边跑步一边唱歌，时间过去好快。于是我拿出我的手机，开公放放方大同，一句也听不到也是醉了。于是带着耳机，听着大同，开始巡航，530一路跑过淮海路，到西藏南路，一路向南。
过去将近四年，这条路线来来回回，走了不知道多少次，当然都是踩着高跟鞋或者拎着刚买的高跟鞋。头一次跑马，本来就心潮澎湃，跑过熟悉的风景，更加觉得时光倒流。一路在回忆里跑到东安路，心情愉快也不累。 到正大乐城，我感受了一下，觉得身体还好。每天在这里上班，时不时在龙腾跑步，结果后来才知道这里是18K。书妈说，我没有跑过LSD，所以到17-18K的时候身体应该会不适应。于是出来跑马前我和同事说，如果嗝屁应该也是在公司门口嗝屁，算加班工伤O(∩_∩)O哈哈~
结果奏事没感觉的，我还觉得感觉良好，信心满满的觉得2小时的计划能够完成。没想到我看看手表已经18.6K，怎么右边这个指示牌才18K？怎么路左边还有有个某手表230兔子在那里飞！一时魂飞魄散，赶紧算时间，脑容量不够怎么都算不清楚~~~~(>_<)~~~~ 其实算了也没用，18K基本已经病入膏肓，我就继续530的配速跑。一直跑到阿迪那个终点线就在前方的广告牌，看到我同事小丽还在跑，赶紧和她打招呼。小丽回头看我，一副很崩溃的样子，然后嗖嗖嗖的冲了出去，把我甩掉。看到小丽冲刺，我也还想垂死挣扎，加快速度，可是那个时候已经无力回天，冲线后掐表2小时2分。官方的净成绩也是这个数。枪声成绩就更惨了，208，(╯‵□′)╯︵┻━┻
体育馆里很多人，周围的人都很开心，帮许多人拍照，我走进体育馆，用芯片换了一块金牌。土豪金的，闪瞎眼，毫无人文气息，但是这是我第一块半马金牌，重回回忆之路的奖赏。
后面的就记不清了，当时不开心，印象里我是要哭出来了。弟弟来看我，他跑了147，刁刁的说跑到后面手都发麻了，我就更难过了。因为我没有手脚发麻，我没觉得喘不上气，我觉得我没有尽力。和自己的约定，怎么能不尽力呢。
但是无论如何，就这样过去了，仿佛一个盛大的节日结束了。合影，吃饭，聚餐，周一睡起来连酸都不酸了。周二的世纪公园，妖风四起，没什么人来。弟弟和大头一起陪我排酸跑，快跑完一圈我默默的跑进了小树林。
以前心情不好的时候，会在一圈结束的时候到这里。我觉得我应该是有夜盲症的，朦朦胧胧什么也看不清楚。但是喜欢这片小树林夜晚的黑，也留下过美好心情。上马前，我走到这里，准备上马后就不跑步改练健身，可是跑完了一个不甘心的半马，我还是觉得我喜欢跑步。
我不知道我为什么喜欢跑步。我觉得我迷恋上了跑步。 我迷恋去实现与自己约定的那个我，那个看上去和平时不一样的我。我从来都是个喜欢放弃的人，但是对约定好像特别的执着。但是这份执着，也让我感到了不甘心。 我迷恋跑步带来的宁静，带我走过这段时间的焦躁和坎坷。虽然问题没有解决，这段夜路也不知道还要走多久，但是跑步让我觉得自己开始发光。我想这是个好的迹象，我会越来越好的。
例行的，要感谢一些人。 谢谢圣经浦东陪我跑步的小伙伴们，每每被拉爆，还每每厚着脸皮和你们一起跑，这三个月是非常美好的时光。从世纪公园还捡了个弟弟，不过再这么吐槽我，应该会被我打死的吧。祝常跑常PB。书简一直给我普及各种跑步知识，虽然每次和书简跑完都会多两斤耳屎，但是真心帮到我不少。 最后，谢谢锅包肉同学，愿你心想事成。
---------------------------我是分割线-------------------------------
还有谁找到我的照片能发给我吗，星星眼~~~~
| 
/1 
|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经（跑圣）
( 粤ICP备2021066816号 ) 联系QQ：31007776 
粤公网安备 44030302000263号
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-11-6 23:46
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-11-7 00:00
