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我是不是得了运动场跑步心理恐惧症？

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发表于 2014-11-6 09:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
今年9月份在塑胶操场跑道脚踝扭伤后，很少去那儿跑了，昨天晚上去跑7公里，今天又感觉脚不舒服，是不是对转圈敏感？个人觉得还是路跑舒服。
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发表于 2014-11-6 09:36 | 显示全部楼层
速度问题吧
场地再硬，10km以内对身体影响不会那么大
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发表于 2014-11-6 09:28 | 显示全部楼层
塑胶操场太软了，路跑的人容易受伤。我是在塑胶操场跑不敢去路跑。
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 楼主| 发表于 2014-11-6 10:41 | 显示全部楼层
皇冠猫眼石 发表于 2014-11-6 09:36
速度问题吧
场地再硬，10km以内对身体影响不会那么大

配速530，也不快啊！
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